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    邱佩甄 高雄
    ID 358779
    174 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    邱佩甄
    11.0 km | 01:29:27 | 08:07/km
    2023 第58屆六堆運動會-六堆路跑
    官方成績
    日期2023-03-12
    成績01:29:27
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:07/km
    日期: 2023-03-12 07:04 - 地點: 萬巒國小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 147 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 15054 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'23"  (06'23")
    		06'22"1000 / 1000191 / 81
    2
    06'47"  (13'10")
    		06'46" (+00'24")1000 / 2000189 / 77
    3
    07'46"  (20'56")
    		07'45" (+01'23")1002 / 3002182 / 70
    4
    07'29"  (28'25")
    		07'28" (+01'06")1001 / 4004181 / 73
    5
    08'43"  (37'08")
    		08'42" (+02'20")1000 / 5005174 / 65
    展開計圈分析
    6
    13'52"  (51'00")
    		13'51" (+07'29")1000 / 6006136 / 52
    7
    10'36"  (01:01'36")
    		10'35" (+04'13")1000 / 7006156 / 60
    8
    09'01"  (01:10'37")
    		09'00" (+02'38")1001 / 8007169 / 65
    9
    10'02"  (01:20'39")
    		10'01" (+03'39")1000 / 9008160 / 62
    10
    08'05"  (01:28'44")
    		08'04" (+01'42")1001 / 10009175 / 70
    11
    00'43"  (01:29'27")
    		07'11" (+00'49")99 / 10109186 / 74
    高雄
    邱佩甄
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    邱佩甄
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    平安順利完賽🎉
    感謝清山大哥和櫻花姐在第二站幫我們補給，辛苦您們了☺️
    感謝永秀姐和老公陪跑一小段😁
    真的很想跑起來，大腿又不配合🏃
    跑到5k時,左大腿又再鬧脾氣了，痛痛跑不動😬只好用跑走完賽☺️

    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 👍👍👍
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 270.98 km 母子🐊跟上來白色 37 累積 : 796.6 km
    MW Watch 上傳 | 2 years ago
    Mei Ling Lin, 楊朝發 和其他 26 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    T.H. Chang 恭喜完賽🎉
    2023-03-12 14:21 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜漂亮完賽，超棒棒，水哦，加油
    2023-03-12 15:00 ·
     1 個人推
    臥雲 恭喜完賽🏃👍😊
    2023-03-12 16:01 ·
     1 個人推
    靜樺 假日愉快，謝謝鼓勵
    2023-03-12 17:12 ·
     1 個人推
    邱淑貞 恭喜完賽👍
    2023-03-12 17:22 ·
     1 個人推
    楊士弘 恭喜完賽~~
    2023-03-12 17:45 ·
     1 個人推
    王騰駒 晚安，恭喜順利完賽👍👍👍
    2023-03-12 18:05 ·
     1 個人推
    李榮華 晚安，恭喜完賽
    2023-03-12 18:32 ·
     1 個人推
    陳永秀 晚安恭喜順利完賽
    2023-03-12 19:59 ·
     1 個人推
    我 晚安，恭喜妳漂亮完賽。
    2023-03-12 20:05 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌛恭喜完賽🎉👍
    2023-03-12 21:18 ·
     1 個人推
    許棟榮 早安！活力的一天，工作愉快順心。
    2023-03-13 06:16 ·
     1 個人推
    陳明裕（吉安路跑協會） 佩甄早安！
    恭喜順利平安完賽……
    2023-03-13 06:45 ·
     1 個人推
    陳向榮 佩甄 恭喜完賽噢！
    2023-03-13 12:49 ·
     1 個人推
    林全宏 午安喔，新週運動愉快喔，謝謝鼓勵，恭喜完賽喔
    2023-03-13 13:25 ·
     1 個人推
    曾清吉 恭喜完美
    2023-03-13 13:26 ·
     1 個人推
    鄭伯 季啊保護一下你的腳啊
    2023-03-13 21:06 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 107~ 140


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    206'40"00:13'01"
    307'41"00:20'42"
    407'20"00:28'02"
    508'38"00:36'40"
    613'25"00:50'05"
    710'41"01:00'46"
    808'47"01:09'33"
    910'05"01:19'38"
    1008'02"01:27'40"
    10.116'10"01:29'27"

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