| 好久沒參賽,今日來到蘆竹參加這場 越野半馬,
還挺有趣,跑在石子路和登山步道,
一整個是不同於一般跑馬的感覺..!
賽前宣言: 聽說五酒桶山的路線很不錯,希望能跑得健康開心就好! 賽後評分: 好久沒參賽,今日來到蘆竹參加這場 越野半馬,
還挺有趣,跑在石子路和登山步道,
一整個是不同於一般跑馬的感覺..!
給 5 星  12月累積里程 : 133.84 km  ASICS GT-2000 2 累積 : 909.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 04'28" | 00:04'28" | 2 | 04'40" | 00:09'08" | 3 | 04'56" | 00:14'04" | 4 | 04'56" | 00:19'00" | 5 | 05'04" | 00:24'04" | 6 | 05'28" | 00:29'32" | 7 | 05'28" | 00:35'00" | 8 | 05'40" | 00:40'40" | 9 | 05'52" | 00:46'32" | 10 | 05'52" | 00:52'24" | 11 | 05'32" | 00:57'56" | 12 | 04'56" | 01:02'52" | 13 | 04'36" | 01:07'28" | 14 | 04'48" | 01:12'16" | 15 | 05'20" | 01:17'36" | 16 | 07'08" | 01:24'44" | 17 | 08'44" | 01:33'28" | 18 | 05'16" | 01:38'44" | 19 | 06'12" | 01:44'56" | 20 | 06'08" | 01:51'04" | 21 | 07'04" | 01:58'08" | 21.6 | 06'56" | 02:02'36" |
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