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    誌鳴(了然居士) 彰化
    ID 285297
    191 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    誌鳴(了然居士)
    半馬 | 02:09:54 | 06:09/km | 第3半馬
    2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-彰化場
    官方成績
    日期2023-04-23
    成績02:09:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:09/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'07")
    00:29'07"00:59'06"
    10 km(00:59'06")
    00:29'59" (+00'52")
    15 km(01:29'07")
    00:30'01" (+00'54")01:02'15" (+03'09")
    20 km(02:01'21")
    00:32'14" (+03'07")
    Finish(02:09:54)

    日期: 2023-04-23 06:01 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 晴。 - 卡路里: 1152 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'08"  (06'08")
    06'09" (+00'35")996 / 996
    2
    05'40"  (11'48")
    05'40" (+00'06")997 / 1994
    3
    05'59"  (17'47")
    05'56" (+00'22")1008 / 3002
    4
    05'35"  (23'22")
    05'34"1001 / 4003
    5
    05'45"  (29'07")
    05'43" (+00'09")1004 / 5007
    展開計圈分析
    6
    06'07"  (35'14")
    06'06" (+00'32")1000 / 6008
    7
    05'45"  (40'59")
    05'45" (+00'11")998 / 7006
    8
    05'56"  (46'55")
    05'51" (+00'17")1011 / 8018
    9
    06'30"  (53'25")
    06'30" (+00'56")998 / 9017
    10
    05'46"  (59'11")
    05'45" (+00'11")1002 / 10020
    11
    05'39"  (01:04'50")
    05'35" (+00'01")1009 / 11030
    12
    06'09"  (01:10'59")
    06'06" (+00'32")1006 / 12036
    13
    06'09"  (01:17'08")
    06'08" (+00'34")1002 / 13038
    14
    06'07"  (01:23'15")
    06'05" (+00'31")1004 / 14042
    15
    06'03"  (01:29'18")
    06'07" (+00'33")988 / 15031
    16
    06'46"  (01:36'04")
    06'42" (+01'08")1008 / 16040
    17
    06'07"  (01:42'11")
    06'05" (+00'31")1004 / 17045
    18
    06'04"  (01:48'15")
    06'04" (+00'30")997 / 18042
    19
    06'07"  (01:54'22")
    06'07" (+00'33")999 / 19042
    20
    07'09"  (02:01'31")
    07'10" (+01'36")996 / 20039
    21
    06'13"  (02:07'44")
    06'11" (+00'37")1003 / 21042
    22
    01'59"  (02:09'43")
    05'53" (+00'19")336 / 21379
    彰化
    誌鳴(了然居士)
    · 留言

    各位好友早安,假日愉快。\\\\\\\\n隔好久的半馬,輕鬆跑,退步6分鐘。\\\\\\\\n~工商服務時間~\\\\\\\\n11月19日二鹿慢跑協會舉辦鹿港馬拉松,這次跑福祿壽(福興、鹿港、秀水),不跑彰濱工業區,歡迎有空的朋友來參加。

    賽後評分: \n一切尚可
    給 3 星
    4月累積里程 : 157.78 km
    Android - samsung SM-A226B 上傳 | 2 years ago
    眼球老爹, 李清恩 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    陳世杰 誌鳴兄恭喜完賽🎊
    2023-04-23 09:17 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜漂亮完賽,超棒棒,水哦,加油
    2023-04-23 14:32 ·
     1 個人推
    顧冠緯 恭喜誌鳴兄鹿港馬高速亮麗完賽🎉🏃😄👍👏🏆🐎🍰🎈太強大了🔥
    2023-04-23 15:13 ·
     2 個人推
    王秋娟 晚上好~運動快樂!
    恭喜高速完賽喔👏👏👏
    2023-04-23 20:20 ·
     1 個人推
    Maggie 哇😧
    恭喜完賽喔!🎊🎊🎊
    運動開心❤️
    2023-04-23 21:18 ·
     1 個人推
    王瑞琪 晚安~恭喜完賽
    2023-04-23 22:16 ·
     1 個人推
    跑天下 晚安!恭喜漂亮完賽!讚👍~
    2023-04-23 23:26 ·
     1 個人推
    林富田 晚安,跑步運動愉快!
    2023-04-24 00:10 ·
     1 個人推
    Nini Chen 誌鳴恭喜完賽🎉🎉🎉
    賽事終於將你給逼出來了😆
    物資看起來不錯👍
    2023-04-25 14:31 ·
     1 個人推
    RU 下次打個招呼就認識嘍😊
    2023-04-25 19:51 ·
     1 個人推
    李清恩 晚安恭喜完賽
    2023-04-29 20:34 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    205'39"00:11'53"
    305'54"00:17'47"
    405'35"00:23'22"
    505'45"00:29'07"
    606'07"00:35'14"
    705'45"00:40'59"
    805'50"00:46'49"
    906'31"00:53'20"
    1005'46"00:59'06"
    1105'34"01:04'40"
    1206'06"01:10'46"
    1306'11"01:16'57"
    1406'07"01:23'04"
    1506'03"01:29'07"
    1606'46"01:35'53"
    1706'07"01:42'00"
    1806'03"01:48'03"
    1906'07"01:54'10"
    2007'11"02:01'21"
    2106'12"02:07'33"
    21.405'42"02:09'43"

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