11.5 km | 01:06:08 | 05:45/km日期: 2023-05-02 20:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'56" / 05'36" / 08'07" / 04'13" / 04'12" / 08'47" / 04'05" / 04'09" / 04'10" / 08'27" / 05'33" / 05'46" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
252.40 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
955.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'36" | 00:11'32" |
3 | 08'07" | 00:19'39" |
4 | 04'13" | 00:23'52" |
5 | 04'12" | 00:28'04" |
6 | 08'47" | 00:36'51" |
7 | 04'05" | 00:40'56" |
8 | 04'09" | 00:45'05" |
9 | 04'10" | 00:49'15" |
10 | 08'27" | 00:57'42" |
11 | 05'33" | 01:03'15" |
11.5 | 05'47" | 01:06'08" |