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    Alan Walker 花蓮
    ID 470968
    30 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Alan Walker  
    全馬 | 05:26:58 | 07:44/km | 第7馬
    2023長濱雙浪金剛馬拉松
    官方成績
    日期2023-05-07
    成績05:26:58
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'43")
    00:27'43"00:57'36"
    10 km(00:57'36")
    00:29'53" (+02'10")
    15 km(01:27'19")
    00:29'43" (+02'00")01:22'50" (+25'14")
    20 km(02:20'26")
    00:53'07" (+25'24")
    25 km(02:59'19")
    00:38'53" (+11'10")01:25'37" (+28'01")
    30 km(03:46'03")
    00:46'44" (+19'01")
    35 km(04:24'22")
    00:38'19" (+10'36")01:19'48" (+22'12")
    40 km(05:05'51")
    00:41'29" (+13'46")
    Finish(05:26:58)

    日期: 2023-05-07 04:59 - 總爬升: 347 m - 卡路里: 2145 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'37"  (05'37")
    05'37" (+00'38")998 / 998
    2
    05'56"  (11'33")
    06'00" (+01'01")988 / 1986
    3
    06'03"  (17'36")
    05'58" (+00'59")1012 / 2999
    4
    04'59"  (22'35")
    04'59"997 / 3996
    5
    05'08"  (27'43")
    05'05" (+00'06")1009 / 5006
    展開計圈分析
    6
    05'16"  (32'59")
    05'16" (+00'17")998 / 6004
    7
    05'35"  (38'34")
    05'33" (+00'34")1003 / 7007
    8
    07'10"  (45'44")
    07'07" (+02'08")1005 / 8013
    9
    05'52"  (51'36")
    05'48" (+00'49")1008 / 9021
    10
    06'06"  (57'42")
    06'04" (+01'05")1004 / 10026
    11
    06'05"  (01:03'47")
    05'48" (+00'49")1047 / 11073
    12
    05'43"  (01:09'30")
    05'43" (+00'44")999 / 12072
    13
    06'16"  (01:15'46")
    06'13" (+01'14")1006 / 13079
    14
    05'57"  (01:21'43")
    05'51" (+00'52")1015 / 14094
    15
    06'12"  (01:27'55")
    06'11" (+01'12")1001 / 15096
    16
    11'05"  (01:39'00")
    11'06" (+06'07")997 / 16093
    17
    13'50"  (01:52'50")
    13'35" (+08'36")1018 / 17111
    18
    08'27"  (02:01'17")
    08'27" (+03'28")999 / 18111
    19
    12'50"  (02:14'07")
    12'50" (+07'51")999 / 19111
    20
    07'07"  (02:21'14")
    06'59" (+02'00")1017 / 20128
    21
    06'57"  (02:28'11")
    06'59" (+02'00")995 / 21123
    22
    07'23"  (02:35'34")
    07'20" (+02'21")1006 / 22129
    23
    07'50"  (02:43'24")
    07'49" (+02'50")1001 / 23130
    24
    07'36"  (02:51'00")
    07'34" (+02'35")1004 / 24134
    25
    09'08"  (03:00'08")
    09'10" (+04'11")995 / 25130
    26
    09'25"  (03:09'33")
    09'18" (+04'19")1011 / 26141
    27
    10'40"  (03:20'13")
    10'42" (+05'43")996 / 27137
    28
    08'10"  (03:28'23")
    08'07" (+03'08")1006 / 28143
    29
    09'53"  (03:38'16")
    09'50" (+04'51")1003 / 29146
    30
    08'45"  (03:47'01")
    08'39" (+03'40")1010 / 30157
    31
    07'29"  (03:54'30")
    07'24" (+02'25")1009 / 31166
    32
    08'39"  (04:03'09")
    08'33" (+03'34")1009 / 32176
    33
    06'42"  (04:09'51")
    06'43" (+01'44")995 / 33171
    34
    08'23"  (04:18'14")
    08'20" (+03'21")1004 / 34176
    35
    07'28"  (04:25'42")
    07'22" (+02'23")1012 / 35189
    36
    08'33"  (04:34'15")
    08'29" (+03'30")1006 / 36195
    37
    09'17"  (04:43'32")
    09'16" (+04'17")1001 / 37197
    38
    08'45"  (04:52'17")
    08'39" (+03'40")1011 / 38208
    39
    07'39"  (04:59'56")
    07'39" (+02'40")998 / 39207
    40
    07'16"  (05:07'12")
    07'10" (+02'11")1013 / 40220
    41
    07'31"  (05:14'43")
    07'30" (+02'31")1001 / 41221
    42
    07'37"  (05:22'20")
    07'34" (+02'35")1004 / 42226
    花蓮
    Alan Walker
    · 留言
    花蓮
    Alan Walker
    · 留言

    不過今天不能亂爆衝,有小姐姐在...😱 啟動跑跑走走.走走跑跑的模式,好像也是很可以餒!一路吃吃喝喝以聊天速度完賽也是滿歡樂。😁😁\n\n無傷完賽是最幸福的事啦!😍😍

    賽後評分: 有小姐姐在以聊天歡樂跑😁😁
    給 4 星
    5月累積里程 : 198.55 km
    Android - OPPO CPH2371 上傳 | 2 years ago
    于維蓁, Jono 🐒 和其他 7 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    玉里牛哥 高手
    2023-05-07 10:34 ·
     1 個人推
    吉哥 水啦
    2023-05-07 18:05 ·
     1 個人推
    鄭志明 帥哥 讚哦 水 午安!
    2023-05-08 16:31 ·
     1 個人推
    簡明毅 哥就是猛
    2023-05-08 21:05 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'42"00:05'42"
    205'57"00:11'39"
    306'02"00:17'41"
    404'58"00:22'39"
    505'04"00:27'43"
    605'16"00:32'59"
    705'35"00:38'34"
    807'10"00:45'44"
    905'47"00:51'31"
    1006'05"00:57'36"
    1105'52"01:03'28"
    1205'42"01:09'10"
    1306'11"01:15'21"
    1405'50"01:21'11"
    1506'08"01:27'19"
    1608'26"01:35'45"
    1714'11"01:49'56"
    1810'45"02:00'41"
    1911'47"02:12'28"
    2007'58"02:20'26"
    2107'02"02:27'28"
    2206'53"02:34'21"
    2307'02"02:41'23"
    2408'40"02:50'03"
    2509'16"02:59'19"
    2609'01"03:08'20"
    2707'32"03:15'52"
    2811'03"03:26'55"
    2910'30"03:37'25"
    3008'38"03:46'03"
    3107'31"03:53'34"
    3207'54"04:01'28"
    3307'07"04:08'35"
    3408'22"04:16'57"
    3507'25"04:24'22"
    3608'26"04:32'48"
    3707'51"04:40'39"
    3810'12"04:50'51"
    3907'35"04:58'26"
    4007'25"05:05'51"
    4107'21"05:13'12"
    4207'41"05:20'53"
    42.906'51"05:26'44"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
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    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
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    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
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    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
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    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
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