10.0 km | 01:08:06 | 06:47/km日期: 2023-06-22 17:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 784 Cal - 總步數: 11680 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'35" / 06'27" / 06'37" / 06'24" / 06'27" / 06'40" / 06'53" / 07'03" / 06'52" / 06'48" / 63'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 1000 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 2000 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'40" (+00'11") | 1001 / 3001 | 174 / 85 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4001 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'39" (+00'10") | 1001 / 5002 | 172 / 87 |
| 6 | | 06'46" (+00'17") | 1001 / 6004 | 171 / 86 |
| 7 | | 07'00" (+00'31") | 1001 / 7005 | 170 / 83 |
| 8 | | 07'13" (+00'44") | 1002 / 8008 | 168 / 82 |
| 9 | | 06'58" (+00'29") | 1000 / 9009 | 169 / 84 |
| 10 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 10009 | 171 / 83 |
| 11 | | 10'14" (+03'45") | 11 / 10020 | 120 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
70.09 km 
nike shield 累積 :
1125.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'27" | 00:13'02" |
| 3 | 06'37" | 00:19'39" |
| 4 | 06'24" | 00:26'03" |
| 5 | 06'27" | 00:32'30" |
| 6 | 06'40" | 00:39'10" |
| 7 | 06'53" | 00:46'03" |
| 8 | 07'03" | 00:53'06" |
| 9 | 06'52" | 00:59'58" |
| 10 | 06'48" | 01:06'46" |
| 10.0 | 62'00" | 01:08'06" |
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