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 |  半馬 | 02:11:50 | 06:14/km | 第11半馬
日期: 2023-07-23 05:00 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 1034 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
賽後評分: 路口無人指引方向 給 4 星 
7月累積里程 : 235.49 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago ·  留言
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                   單車 (0) 賽事 (19) 最佳成績: 全馬 : 04:08:18 半馬 : 01:46:53 即將參加 :  04/12 剩餘天數 : 17 04/20 剩餘天數 : 25 04/26 剩餘天數 : 31 05/25 剩餘天數 : 60 06/07 剩餘天數 : 73 06/08 剩餘天數 : 74 06/29 剩餘天數 : 95 08/23 剩餘天數 : 150 09/28 剩餘天數 : 186 10/18 剩餘天數 : 206 10/19 剩餘天數 : 207 10/26 剩餘天數 : 214 11/02 剩餘天數 : 221 11/09 剩餘天數 : 228 11/16 剩餘天數 : 235 11/23 剩餘天數 : 242 11/30 剩餘天數 : 249 12/07 剩餘天數 : 256 12/28 剩餘天數 : 277 跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  6757.0 km |  301.4 km2025 年 : 427.2 km | 0.0 km
朋友 (13)            里程碑 (12) 2025/01/12 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 全馬 | 04:08:182024/12/22 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 全馬 | 04:20:51 2023/12/17 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:46:53 2023/12/02 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:49:58 2023/11/12 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 全馬 | 04:25:28 2023/11/05 ⚡️閃電🌩 完成了初馬! - 2023 菊島澎湖跨海馬拉松 2023/05/07 ⚡️閃電🌩 完成了第 10 半馬! - 2023長濱雙浪金剛馬拉松 2023/03/12 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:57:10 2023/02/12 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 02:12:33 2022/12/25 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 02:20:52 |
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