馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    莫忘初衷 新竹
    ID 3942
    81 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莫忘初衷
    全馬 | 04:18:35 | 06:07/km | 第23馬
    台東馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-13
    成績04:18:35
    總名次67 / 383
    分組名次25 / 114
    平均速度06:07/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'20")
    00:30'20" (+01'39")00:59'17" (+00'55")
    10 km(00:59'17")
    00:28'57" (+00'16")
    15 km(01:33'00")
    00:33'43" (+05'02")01:06'43" (+08'21")
    20 km(02:06'00")
    00:33'00" (+04'19")
    25 km(02:37'35")
    00:31'35" (+02'54")01:00'16" (+01'54")
    30 km(03:06'16")
    00:28'41"
    35 km(03:35'02")
    00:28'46" (+00'05")00:58'22"
    40 km(04:04'38")
    00:29'36" (+00'55")
    Finish(04:18:35)

    日期: 2016-03-13 06:30 - 總爬升: 393 m - 卡路里: 2159 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'20"  (06'20")
    06'20" (+01'11")1000 / 1000
    2
    06'03"  (12'23")
    06'03" (+00'54")1000 / 2000
    3
    05'57"  (18'21")
    05'57" (+00'48")1000 / 3000
    4
    06'05"  (24'27")
    06'05" (+00'56")1000 / 4000
    5
    05'52"  (30'19")
    05'52" (+00'43")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'50"  (36'09")
    05'50" (+00'41")1000 / 6000
    7
    05'44"  (41'54")
    05'44" (+00'35")1000 / 7000
    8
    05'51"  (47'46")
    05'51" (+00'42")1000 / 8000
    9
    05'44"  (53'30")
    05'44" (+00'35")1000 / 9000
    10
    05'45"  (59'16")
    05'45" (+00'36")1000 / 10000
    11
    06'52"  (01:06'09")
    06'52" (+01'43")1000 / 11000
    12
    06'04"  (01:12'13")
    06'04" (+00'55")1000 / 12000
    13
    06'02"  (01:18'16")
    06'02" (+00'53")1000 / 13000
    14
    07'39"  (01:25'56")
    07'39" (+02'30")1000 / 14000
    15
    07'02"  (01:32'59")
    07'02" (+01'53")1000 / 15000
    16
    07'51"  (01:40'50")
    07'51" (+02'42")1000 / 16000
    17
    05'26"  (01:46'16")
    05'26" (+00'17")1000 / 17000
    18
    06'05"  (01:52'22")
    06'05" (+00'56")1000 / 18000
    19
    07'12"  (01:59'35")
    07'12" (+02'03")1000 / 19000
    20
    06'23"  (02:05'58")
    06'23" (+01'14")1000 / 20000
    21
    07'32"  (02:13'30")
    07'32" (+02'23")1000 / 21000
    22
    06'30"  (02:20'01")
    06'30" (+01'21")1000 / 22000
    23
    05'44"  (02:25'46")
    05'44" (+00'35")1000 / 23000
    24
    06'27"  (02:32'14")
    06'27" (+01'18")1000 / 24000
    25
    05'20"  (02:37'34")
    05'20" (+00'11")1000 / 25000
    26
    05'09"  (02:42'44")
    05'09"1000 / 26000
    27
    05'09"  (02:47'53")
    05'09"1000 / 27000
    28
    05'40"  (02:53'33")
    05'40" (+00'31")1000 / 28000
    29
    05'38"  (02:59'11")
    05'38" (+00'29")1000 / 29000
    30
    07'02"  (03:06'14")
    07'02" (+01'53")1000 / 30000
    31
    05'43"  (03:11'58")
    05'43" (+00'34")1000 / 31000
    32
    05'16"  (03:17'14")
    05'16" (+00'07")1000 / 32000
    33
    05'23"  (03:22'38")
    05'23" (+00'14")1000 / 33000
    34
    06'35"  (03:29'13")
    06'35" (+01'26")1000 / 34000
    35
    05'47"  (03:35'01")
    05'47" (+00'38")1000 / 35000
    36
    05'39"  (03:40'41")
    05'39" (+00'30")1000 / 36000
    37
    05'51"  (03:46'32")
    05'51" (+00'42")1000 / 37000
    38
    06'14"  (03:52'46")
    06'14" (+01'05")1000 / 38000
    39
    05'46"  (03:58'33")
    05'46" (+00'37")1000 / 39000
    40
    06'04"  (04:04'37")
    06'04" (+00'55")1000 / 40000
    41
    05'35"  (04:10'12")
    05'35" (+00'26")1000 / 41000
    42
    05'46"  (04:15'58")
    05'46" (+00'37")1000 / 42000
    43
    02'37"  (04:18'36")
    05'22" (+00'13")487 / 42487
    新竹
    莫忘初衷
    · 留言

    值得再來一次的優質賽事

    賽前宣言: Go !
    3月累積里程 : 204.91 km Adidas G97976(adizero adios boost) 累積 : 918.4 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    江大俠~Arsene~, 秋の季節 和其他 17 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽!
    2016-03-15 09:14 ·
    Gallen Lee 恭喜順利完賽~
    2016-03-15 18:08 ·
    江大俠~Arsene~ 很厲害唷
    這樣的爬升還有418
    拿到分25的佳績唷
    2016-03-18 10:26 ·
    莫忘初衷 運氣好 , 剛好陰天沒下雨 , 沒抽筋的順順跑 , 無傷完賽就很感恩嘞...
    2016-03-18 21:09 ·
     1 個人推
    Les 恭喜順利完賽!
    2016-03-22 15:11 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    206'04"00:12'25"
    305'57"00:18'22"
    406'06"00:24'28"
    505'52"00:30'20"
    605'50"00:36'10"
    705'45"00:41'55"
    805'52"00:47'47"
    905'45"00:53'32"
    1005'45"00:59'17"
    1106'53"01:06'10"
    1206'05"01:12'15"
    1306'03"01:18'18"
    1407'39"01:25'57"
    1507'03"01:33'00"
    1607'51"01:40'51"
    1705'26"01:46'17"
    1806'06"01:52'23"
    1907'13"01:59'36"
    2006'24"02:06'00"
    2107'31"02:13'31"
    2206'31"02:20'02"
    2305'45"02:25'47"
    2406'28"02:32'15"
    2505'20"02:37'35"
    2605'10"02:42'45"
    2705'09"02:47'54"
    2805'40"02:53'34"
    2905'39"02:59'13"
    3007'03"03:06'16"
    3105'43"03:11'59"
    3205'16"03:17'15"
    3305'24"03:22'39"
    3406'35"03:29'14"
    3505'48"03:35'02"
    3605'40"03:40'42"
    3705'51"03:46'33"
    3806'14"03:52'47"
    3905'47"03:58'34"
    4006'04"04:04'38"
    4105'36"04:10'14"
    4205'46"04:16'00"
    42.505'19"04:18'36"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :