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    Cloud Kumo 桃園
    ID 263977
    21 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Cloud Kumo
    25.0 km | 02:59:40 | 07:11/km | 第19半馬
    2023 世界海洋日在桃園，為海洋而跑超半程馬拉松
    官方成績
    日期2023-08-26
    成績02:59:40
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:11/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'40")
    		00:35'40" (+01'57")01:12'21"
    10 km(01:12'21")
    		00:36'41" (+02'58")
    15 km(01:55'32")
    		00:43'11" (+09'28")01:31'24" (+19'03")
    20 km(02:43'45")
    		00:48'13" (+14'30")
    25 km(03:17'28")
    		00:33'43"00:00'00"
    Finish(02:59:40)

    日期: 2023-08-26 16:04 - 卡路里: 1600 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 77%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'12"  (07'12")
    		07'12" (+00'32")1000 / 1000
    2
    06'52"  (14'04")
    		06'52" (+00'12")1000 / 2000
    3
    07'03"  (21'07")
    		07'03" (+00'23")1000 / 3000
    4
    06'42"  (27'50")
    		06'42" (+00'02")1000 / 4000
    5
    06'40"  (34'30")
    		06'40"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'43"  (41'14")
    		06'43" (+00'03")1000 / 6000
    7
    06'51"  (48'05")
    		06'51" (+00'11")1000 / 7000
    8
    07'07"  (55'13")
    		07'07" (+00'27")1000 / 8000
    9
    06'51"  (01:02'04")
    		06'51" (+00'11")1000 / 9000
    10
    07'02"  (01:09'06")
    		07'02" (+00'22")1000 / 10000
    11
    07'13"  (01:16'19")
    		07'13" (+00'33")1000 / 11000
    12
    07'08"  (01:23'27")
    		07'08" (+00'28")1000 / 12000
    13
    07'30"  (01:30'58")
    		07'30" (+00'50")1000 / 13000
    14
    07'24"  (01:38'23")
    		07'24" (+00'44")1000 / 14000
    15
    07'40"  (01:46'03")
    		07'40" (+01'00")1000 / 15000
    16
    07'50"  (01:53'53")
    		07'50" (+01'10")1000 / 16000
    17
    08'06"  (02:02'00")
    		08'06" (+01'26")1000 / 17000
    18
    08'20"  (02:10'20")
    		08'20" (+01'40")1000 / 18000
    19
    09'00"  (02:19'21")
    		09'00" (+02'20")1000 / 19000
    20
    07'07"  (02:26'28")
    		07'07" (+00'27")1000 / 20000
    21
    06'53"  (02:33'21")
    		06'53" (+00'13")1000 / 21000
    22
    06'51"  (02:40'13")
    		06'51" (+00'11")1000 / 22000
    23
    06'53"  (02:47'06")
    		06'53" (+00'13")1000 / 23000
    24
    06'47"  (02:53'54")
    		06'47" (+00'07")1000 / 24000
    25
    05'46"  (02:59'40")
    		06'26" 897 / 24897
    桃園
    Cloud Kumo
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    桃園
    Cloud Kumo
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    桃園
    Cloud Kumo
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    桃園
    Cloud Kumo
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    賽後評分: 補給不錯折返點有龍蝦及大蝦，路線許厝濕地還不錯，唯一缺點完賽餐卷只能用到8點，很多家攤販不是大排長龍不然就是賣完，餐卷也浪費只能自費😰
    給 3 星
    8月累積里程 : 145.45 km ASICS EvoRide2 累積 : 862.4 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    Cloud Kumo 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'23"00:07'23"
    206'52"00:14'15"
    308'02"00:22'17"
    406'42"00:28'59"
    506'41"00:35'40"
    607'18"00:42'58"
    706'52"00:49'50"
    807'21"00:57'11"
    906'51"01:04'02"
    1008'19"01:12'21"
    1107'20"01:19'41"
    1207'08"01:26'49"
    1313'38"01:40'27"
    1407'25"01:47'52"
    1507'40"01:55'32"
    1609'52"02:05'24"
    1708'06"02:13'30"
    1808'21"02:21'51"
    1909'00"02:30'51"
    2012'54"02:43'45"
    2106'54"02:50'39"
    2206'51"02:57'30"
    2307'24"03:04'54"
    2406'48"03:11'42"
    24.906'25"03:17'28"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
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    00:23:46
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    成績 : 02:25:36
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    00:06:55
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    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
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    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
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