9.5 km | 01:51:12 | 11:40/km日期: 2023-09-17 08:17 - 總爬升: 594 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 11'32" / 12'01" / 17'39" / 22'51" / 10'23" / 07'55" / 05'35" / 14'51" / 04'32" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 281.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 12'01" | 00:23'33" |
| 3 | 17'39" | 00:41'12" |
| 4 | 22'51" | 01:04'03" |
| 5 | 10'23" | 01:14'26" |
| 6 | 07'55" | 01:22'21" |
| 7 | 05'35" | 01:27'56" |
| 8 | 14'51" | 01:42'47" |
| 9 | 04'32" | 01:47'19" |
| 9.5 | 07'24" | 01:51'12" |
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