13.5 km | 01:22:17 | 06:06/km日期: 2023-10-11 06:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'55" / 05'27" / 05'41" / 05'15" / 05'42" / 05'35" / 05'50" / 05'37" / 06'44" / 07'19" / 06'06" / 07'32" / 06'37" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'27" | 00:11'22" |
| 3 | 05'41" | 00:17'03" |
| 4 | 05'15" | 00:22'18" |
| 5 | 05'42" | 00:28'00" |
| 6 | 05'35" | 00:33'35" |
| 7 | 05'50" | 00:39'25" |
| 8 | 05'37" | 00:45'02" |
| 9 | 06'44" | 00:51'46" |
| 10 | 07'19" | 00:59'05" |
| 11 | 06'06" | 01:05'11" |
| 12 | 07'32" | 01:12'43" |
| 13 | 06'37" | 01:19'20" |
| 13.5 | 06'15" | 01:22'17" |
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