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日期: 2023-10-21 06:15 - 總爬升: 467 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 1308 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
賽前宣言: go 賽後評分: 陡 給 5 星 ![]()
10月累積里程 : 171.26 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 1 year ago · ![]()
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跑鞋 (7) Nike Pegasus Plus 已使用了 2 個月 14 天 共跑了 176.4 km 我要評分 ![]() MIZUNO Wave Rider28 已使用了 2 個月 15 天 共跑了 221.5 km 我要評分 ![]() MIZUNO WAVE REBELLION FLASH 已使用了 1 年 5 個月 18 天 共跑了 376.3 km 我要評分 ![]() Mizuno Wave Aero 20 +R 已使用了 2 年 4 個月 13 天 共跑了 609.9 km 我要評分 ![]() MIZUNO WAVE DUEL 2 已使用了 4 年 3 個月 9 天 共跑了 329.6 km 我要評分 ![]() 阿拖 已使用了 9 年 10 個月 1 天 共跑了 139.5 km 我要評分 ![]() MIT 赤足 已使用了 11 年 5 個月 6 天 共跑了 64.3 km 我要評分 單車 (1) 美利達RB-660 已使用了 5 年 10 個月 11 天 共騎了 333.6 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:24:03 半馬 : 01:40:55 跑齡 : 14 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (4) 里程碑 (176) 2024/03/17 Michael Li 完成了第 70 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松2023/03/20 恭喜 Michael Li 獲得 10000 推2020/12/20 賀!Michael Li 破PB - 全馬 | 03:24:032020/12/17 恭喜 Michael Li 獲得 9500 推2020/10/25 賀!Michael Li 破PB - 半馬 | 01:40:552020/04/15 恭喜 Michael Li 獲得 9000 推2020/01/19 賀!Michael Li 破PB - 全馬 | 03:25:062019/10/26 賀!Michael Li 破PB - 半馬 | 01:47:312019/09/27 恭喜 Michael Li 獲得 8500 推2019/06/15 恭喜 Michael Li 獲得 8000 推 |
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