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    黃仲彥 桃園
    ID 6549
    104 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃仲彥 
    72.0 km | 10:39:00 | 08:52/km | 第8馬
    2013台灣屏東四重溪夏日72公里超級馬拉松
    官方成績
    日期2013-08-03
    成績10:39:00
    總名次405 / -
    分組名次380 / -
    平均速度08:52/km
    官方證書
    黃仲彥
    日期: 2013-08-03 08:00 - 卡路里: 4860 Cal
    桃園
    黃仲彥
    抵達會場,殊不知72k的大魔王可沒這麼簡單可以挑戰~"~
    · 留言
    桃園
    黃仲彥
    凌晨1點準時開跑~叭!!!!
    · 留言
    桃園
    黃仲彥
    在旭海邊跑邊聽著浪濤,舒暢!!
    · 留言
    桃園
    黃仲彥
    光芒萬丈
    · 留言
    桃園
    黃仲彥
    在折返點巧遇日出
    · 留言
    桃園
    黃仲彥
    歷經四個半小時的日出
    · 留言
    桃園
    黃仲彥
    · 留言
    桃園
    黃仲彥
    牡丹水庫
    LUCKY LlN 說推
    · 留言

    四重溪夏日馬拉松真的規劃很好
    只是第一次超馬就挑戰72k真是有點自不量力
    好顯最後還是完(玩)賽了~ㄎㄎ

    四重溪的路線真的很正點,凌晨1點起跑
    開跑之後先是滿天的星斗陪伴
    還有蟬鳴蛙叫助陣
    不時還有零星幾隻火金姑相伴
    再來是最難忘的30幾k
    在旭海聽到海水潮汐的浪濤聲,跑起來格外舒暢!!!
    然後在折返點時正好親眼見證太陽從海平面探出頭來,真的很讚!!
    不過回程那段硬斗的上坡和毒辣的太陽,也真是夠折騰人的!!
    尤其10點過後太陽就在頭頂上,幾乎沒有遮蔽物,跑到都快溶化了orz

    再來這次的補給真的樣式很多很豐盛,完全沒有短缺的現象XD
    小鳳酥,煎蛋,香腸,鹹蛋,蠻牛,寶礦力,檸檬水,甘蔗汁,咖啡,必魯,香蕉,梨子,檸檬片.....
    尤其喝到咖啡的時候,真想來個三明治
    而第一次跑半夜,深怕跑到八豆么,賽前狂進食,整天幾乎沒餓到
    到了晚上9點還特地起來去吃羊肉炒麵,當歸羊肉湯,炒青菜~吃超撐的!!
    所以一直跑到60k左右才開始肚子餓~非常好!!
    跑起來也很舒服!!

    最後感謝主辦單位精心策劃這次的活動,讓大家能夠參加
    也感謝與會的志工和服務人員,少了你們就無法圓滿落幕

    賽前宣言: 休揪來看日出啦!!!
    賽後評分: 星斗 蟲鳴 浪濤 日出 艷陽 太讚了!!!
    給 5 星
    8月累積里程 : 162.05 km La New Bears 1 累積 : 1006.8 km
    手動上傳 | 11 years ago
    LUCKY LlN, 王家康 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    陳仁增 太讚了!恭喜你完賽!
    明年就可以挑戰南橫100K了!
    2013-08-05 15:16 ·
     1 個人推
    黃仲彥 ㄎㄎ~ 仁增兄一起來吧!!以你的跑量來看必定能輕鬆完賽的!!
    2013-08-05 22:32 ·
    陳仁增 還需要建立信心~~~
    2013-08-06 21:37 ·
    黃仲彥 手滑下去信心就建立好了 (誤)
    不過我都是這樣 XD
    2013-08-06 23:17 ·
     1 個人推
    陳仁增 好一個手滑~~~這一招我該學一下!
    2013-08-08 13:22 ·
     1 個人推
    黃仲彥 這招很管用的!! ㄎㄎ~
    而且我的跑量這麼少都傻傻的去了,你行的啦~~
    2013-08-08 23:22 ·
     1 個人推

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