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孝忠哥
台中
ID 14050
8 位追隨者
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孝忠哥
半馬
|
02:37:59
|
07:29/km
|
第45半馬
2022 臺中國際馬拉松-水岸花都‧幸福の台中(由2022/11/6延期)
官方成績
日期
2023-11-05
成績
02:37:59
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'53")
00:33'53"
01:14'14"
10 km
(01:14'14")
00:40'21" (+06'28")
15 km
(01:54'57")
00:40'43" (+06'50")
01:20'42" (+06'28")
20 km
(02:34'56")
00:39'59" (+06'06")
Finish
(02:37:59)
日期:
2023-11-05 06:21
-
總爬升:
607 m
-
卡路里:
1350 Cal
-
平均步頻:
141
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'09"
(07'09")
06'52" (+01'58")
1040 / 1040
2
06'54"
(14'03")
06'49" (+01'55")
1010 / 2051
3
07'31"
(21'34")
07'31" (+02'37")
999 / 3050
4
06'30"
(28'04")
06'26" (+01'32")
1008 / 4058
5
06'13"
(34'17")
06'10" (+01'16")
1007 / 5066
展開計圈分析
6
08'15"
(42'32")
08'14" (+03'20")
1001 / 6067
7
07'25"
(49'57")
07'26" (+02'32")
996 / 7064
8
08'53"
(58'50")
08'40" (+03'46")
1023 / 8087
9
07'31"
(01:06'21")
07'33" (+02'39")
994 / 9082
10
08'31"
(01:14'52")
08'28" (+03'34")
1004 / 10086
11
09'21"
(01:24'13")
08'12" (+03'18")
1137 / 11224
12
09'17"
(01:33'30")
09'16" (+04'22")
1001 / 12226
13
07'59"
(01:41'29")
07'30" (+02'36")
1063 / 13289
14
08'38"
(01:50'07")
08'20" (+03'26")
1035 / 14325
15
07'04"
(01:57'11")
07'01" (+02'07")
1005 / 15331
16
09'05"
(02:06'16")
08'34" (+03'40")
1058 / 16389
17
09'08"
(02:15'24")
09'04" (+04'10")
1006 / 17396
18
14'01"
(02:29'25")
08'00" (+03'06")
1749 / 19145
19
01'47"
(02:31'12")
04'54"
363 / 19509
20
08'26"
(02:39'38")
08'25" (+03'31")
1001 / 20510
賽後評分:
路徑不錯，補給也不錯
給 4 星
11月累積里程 :
77.70 km
Android - samsung SM-A505GN 上傳
| 1 year ago
林元平
,
孝忠哥
和其他
1
人說推
·
留言
Roger Lin ( 志銘 )
恭喜🎊🎈漂亮完賽～😘😔💖😜👍
今天開❤️一起同一賽道比賽，下禮拜加油喔～👍👍
2023-11-05 21:27 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'56"
00:06'56"
2
06'51"
00:13'47"
3
07'29"
00:21'16"
4
06'30"
00:27'46"
5
06'07"
00:33'53"
6
08'15"
00:42'08"
7
07'21"
00:49'29"
8
08'51"
00:58'20"
9
07'33"
01:05'53"
10
08'21"
01:14'14"
11
08'49"
01:23'03"
12
09'04"
01:32'07"
13
07'10"
01:39'17"
14
08'19"
01:47'36"
15
07'21"
01:54'57"
16
08'57"
02:03'54"
17
07'07"
02:11'01"
18
18'24"
02:29'25"
19
00'02"
02:29'27"
20
05'29"
02:34'56"
20.5
10'12"
02:39'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
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半馬 | 02:37:59 | 07:29/km | 第45半馬
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