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    蔡鈞鴻 台中
    ID 47414
    150 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡鈞鴻 
    6 H | 30.9 km | 11:39/km | 第5馬
    Wings for Life World Run Selfie Run 自跑挑戰
    官方成績
    日期2016-05-08
    成績30.87 km
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度11:39/km
    日期: 2016-05-08 19:00 - 地點: 宜蘭 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 1667 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'17"  (04'17")
    		04'17" (+00'06")1000 / 1000
    2
    04'11"  (08'29")
    		04'11"1000 / 2000
    3
    04'18"  (12'47")
    		04'18" (+00'07")1000 / 3000
    4
    04'27"  (17'15")
    		04'27" (+00'16")1000 / 4000
    5
    04'25"  (21'41")
    		04'25" (+00'14")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'25"  (26'07")
    		04'25" (+00'14")1000 / 6000
    7
    04'33"  (30'40")
    		04'33" (+00'22")1000 / 7000
    8
    04'32"  (35'13")
    		04'32" (+00'21")1000 / 8000
    9
    04'32"  (39'45")
    		04'32" (+00'21")1000 / 9000
    10
    04'39"  (44'25")
    		04'39" (+00'28")1000 / 10000
    11
    04'49"  (49'15")
    		04'49" (+00'38")1000 / 11000
    12
    04'40"  (53'55")
    		04'40" (+00'29")1000 / 12000
    13
    04'48"  (58'44")
    		04'48" (+00'37")1000 / 13000
    14
    04'53"  (01:03'37")
    		04'53" (+00'42")1000 / 14000
    15
    04'53"  (01:08'30")
    		04'53" (+00'42")1000 / 15000
    16
    04'38"  (01:13'09")
    		04'38" (+00'27")1000 / 16000
    17
    04'37"  (01:17'46")
    		04'37" (+00'26")1000 / 17000
    18
    04'38"  (01:22'25")
    		04'38" (+00'27")1000 / 18000
    19
    04'50"  (01:27'15")
    		04'50" (+00'39")1000 / 19000
    20
    04'47"  (01:32'03")
    		04'47" (+00'36")1000 / 20000
    21
    04'47"  (01:36'50")
    		04'47" (+00'36")1000 / 21000
    22
    04'58"  (01:41'49")
    		04'58" (+00'47")1000 / 22000
    23
    04'59"  (01:46'48")
    		04'59" (+00'48")1000 / 23000
    24
    05'05"  (01:51'54")
    		05'05" (+00'54")1000 / 24000
    25
    05'38"  (01:57'32")
    		05'38" (+01'27")1000 / 25000
    26
    05'16"  (02:02'49")
    		05'16" (+01'05")1000 / 26000
    27
    05'13"  (02:08'02")
    		05'13" (+01'02")1000 / 27000
    28
    05'41"  (02:13'44")
    		05'41" (+01'30")1000 / 28000
    29
    06'17"  (02:20'01")
    		06'17" (+02'06")1000 / 29000
    30
    05'44"  (02:25'46")
    		05'44" (+01'33")1000 / 30000
    賽後評分: 好玩!!
    給 5 星
    5月累積里程 : 122.85 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    小童*童同學, 張佑安 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    kevinsanity （K文） 好厲害!12.5k有看到一處私捕補水站是我爸幫大家加油!你有喝到嗎?
    2016-05-11 08:24 ·
     1 個人推
    蔡鈞鴻 有看到！可是不好意思過去拿！
    2016-05-18 07:19 ·
    kevinsanity （K文） 明年再來玩一下!
    2016-05-18 13:11 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'18"00:04'18"
    204'11"00:08'29"
    304'19"00:12'48"
    404'27"00:17'15"
    504'26"00:21'41"
    604'27"00:26'08"
    704'33"00:30'41"
    804'33"00:35'14"
    904'32"00:39'46"
    1004'40"00:44'26"
    1104'49"00:49'15"
    1204'41"00:53'56"
    1304'48"00:58'44"
    1404'54"01:03'38"
    1504'53"01:08'31"
    1604'38"01:13'09"
    1704'38"01:17'47"
    1804'39"01:22'26"
    1904'50"01:27'16"
    2004'48"01:32'04"
    2104'47"01:36'51"
    2204'58"01:41'49"
    2305'00"01:46'49"
    2405'12"01:52'01"
    2505'32"01:57'33"
    2605'17"02:02'50"
    2705'13"02:08'03"
    2805'42"02:13'45"
    2906'17"02:20'02"
    3005'58"02:26'00"
    30.905'16"02:30'36"

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    朋友動態
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    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
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    00:23:46
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