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    陳宗揚 彰化
    ID 12881
    391 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳宗揚
    全馬 | 06:19:30 | 08:59/km | 第36馬
    2016 柿紅心動~戰慄雪霸超級馬拉松志工馬
    官方成績
    日期2016-05-15
    成績06:19:30
    總名次8 / -
    分組名次- / -
    平均速度08:59/km
    官方證書
    陳宗揚

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'57")
    00:33'57" (+03'48")01:04'06"
    10 km(01:04'06")
    00:30'09"
    15 km(01:38'23")
    00:34'17" (+04'08")01:26'56" (+22'50")
    20 km(02:31'02")
    00:52'39" (+22'30")
    25 km(03:20'09")
    00:49'07" (+18'58")01:29'21" (+25'15")
    30 km(04:00'23")
    00:40'14" (+10'05")
    35 km(04:44'00")
    00:43'37" (+13'28")01:30'45" (+26'39")
    40 km(05:31'08")
    00:47'08" (+16'59")
    Finish(06:19:30)

    日期: 2016-05-15 06:01 - 總爬升: 2099 m - 卡路里: 5182 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'08"  (03'08")
    07'52" (+06'55")398 / 398
    2
    02'22"  (05'30")
    05'48" (+04'51")407 / 805
    3
    02'51"  (08'21")
    07'03" (+06'06")403 / 1209
    4
    02'41"  (11'02")
    06'39" (+05'42")402 / 1612
    5
    02'20"  (13'22")
    05'49" (+04'52")400 / 2013
    展開計圈分析
    6
    02'36"  (15'58")
    06'27" (+05'30")402 / 2416
    7
    02'33"  (18'31")
    06'16" (+05'19")405 / 2822
    8
    02'26"  (20'57")
    06'00" (+05'03")404 / 3227
    9
    02'35"  (23'32")
    06'23" (+05'26")403 / 3631
    10
    02'31"  (26'03")
    06'11" (+05'14")406 / 4037
    11
    02'29"  (28'32")
    06'15" (+05'18")396 / 4434
    12
    03'24"  (31'56")
    08'47" (+07'50")386 / 4820
    13
    02'31"  (34'27")
    05'45" (+04'48")436 / 5257
    14
    02'20"  (36'47")
    05'51" (+04'54")398 / 5655
    15
    02'20"  (39'07")
    05'47" (+04'50")403 / 6058
    16
    02'35"  (41'42")
    06'20" (+05'23")406 / 6465
    17
    02'23"  (44'05")
    05'56" (+04'59")400 / 6866
    18
    02'22"  (46'27")
    05'48" (+04'51")407 / 7273
    19
    02'15"  (48'42")
    05'37" (+04'40")400 / 7673
    20
    02'20"  (51'02")
    05'50" (+04'53")399 / 8073
    21
    02'05"  (53'07")
    05'11" (+04'14")401 / 8474
    22
    01'55"  (55'02")
    04'42" (+03'45")406 / 8881
    23
    05'44"  (01:00'46")
    14'06" (+13'09")406 / 9287
    24
    01'54"  (01:02'40")
    04'40" (+03'43")406 / 9694
    25
    01'57"  (01:04'37")
    04'46" (+03'49")408 / 10102
    26
    02'00"  (01:06'37")
    05'03" (+04'06")395 / 10498
    27
    02'00"  (01:08'37")
    04'49" (+03'52")414 / 10912
    28
    02'55"  (01:11'32")
    07'19" (+06'22")397 / 11310
    29
    02'06"  (01:13'38")
    05'17" (+04'20")396 / 11707
    30
    02'01"  (01:15'39")
    04'57" (+04'00")406 / 12113
    31
    02'00"  (01:17'39")
    04'58" (+04'01")402 / 12516
    32
    03'27"  (01:21'06")
    08'34" (+07'37")402 / 12918
    33
    02'23"  (01:23'29")
    05'57" (+05'00")400 / 13319
    34
    02'20"  (01:25'49")
    05'43" (+04'46")408 / 13727
    35
    04'02"  (01:29'51")
    09'57" (+09'00")405 / 14132
    36
    03'58"  (01:33'49")
    09'51" (+08'54")402 / 14535
    37
    03'58"  (01:37'47")
    09'44" (+08'47")406 / 14942
    38
    03'47"  (01:41'34")
    09'32" (+08'35")396 / 15338
    39
    04'29"  (01:46'03")
    11'07" (+10'10")402 / 15741
    40
    04'36"  (01:50'39")
    11'25" (+10'28")402 / 16144
    41
    04'47"  (01:55'26")
    11'50" (+10'53")403 / 16548
    42
    04'36"  (02:00'02")
    11'17" (+10'20")407 / 16955
    43
    03'09"  (02:03'11")
    07'58" (+07'01")394 / 17350
    44
    06'18"  (02:09'29")
    15'06" (+14'09")416 / 17767
    45
    02'22"  (02:11'51")
    06'03" (+05'06")390 / 18158
    46
    02'45"  (02:14'36")
    06'41" (+05'44")410 / 18568
    47
    05'16"  (02:19'52")
    13'09" (+12'12")400 / 18968
    48
    04'29"  (02:24'21")
    11'07" (+10'10")402 / 19371
    49
    04'24"  (02:28'45")
    11'00" (+10'03")399 / 19771
    50
    04'23"  (02:33'08")
    10'46" (+09'49")406 / 20177
    51
    04'22"  (02:37'30")
    10'41" (+09'44")408 / 20586
    52
    03'18"  (02:40'48")
    08'12" (+07'15")401 / 20988
    53
    04'28"  (02:45'16")
    11'05" (+10'08")402 / 21391
    54
    04'58"  (02:50'14")
    12'24" (+11'27")400 / 21791
    55
    04'47"  (02:55'01")
    12'20" (+11'23")387 / 22178
    56
    09'59"  (03:05'00")
    24'42" (+23'45")403 / 22582
    57
    02'21"  (03:07'21")
    05'56" (+04'59")395 / 22977
    58
    02'21"  (03:09'42")
    05'42" (+04'45")411 / 23389
    59
    02'39"  (03:12'21")
    06'33" (+05'36")403 / 23793
    60
    03'18"  (03:15'39")
    08'09" (+07'12")404 / 24197
    61
    02'28"  (03:18'07")
    06'08" (+05'11")402 / 24599
    62
    02'02"  (03:20'09")
    05'03" (+04'06")401 / 25001
    63
    01'51"  (03:22'00")
    04'36" (+03'39")401 / 25403
    64
    01'58"  (03:23'58")
    00'57"2057 / 27460
    65
    08'02"  (03:32'00")
    19'48" (+18'51")405 / 27866
    66
    04'58"  (03:36'58")
    12'22" (+11'25")401 / 28267
    67
    05'32"  (03:42'30")
    13'45" (+12'48")402 / 28669
    68
    05'06"  (03:47'36")
    12'37" (+11'40")404 / 29073
    69
    05'14"  (03:52'50")
    12'58" (+12'01")403 / 29477
    70
    05'25"  (03:58'15")
    13'24" (+12'27")404 / 29881
    71
    06'23"  (04:04'38")
    15'39" (+14'42")407 / 30288
    72
    06'21"  (04:10'59")
    15'48" (+14'51")401 / 30690
    73
    05'03"  (04:16'02")
    12'27" (+11'30")405 / 31095
    74
    04'12"  (04:20'14")
    10'27" (+09'30")401 / 31497
    75
    02'42"  (04:22'56")
    06'40" (+05'43")404 / 31901
    76
    04'34"  (04:27'30")
    11'22" (+10'25")401 / 32302
    77
    02'14"  (04:29'44")
    05'38" (+04'41")395 / 32698
    78
    02'28"  (04:32'12")
    06'00" (+05'03")410 / 33109
    79
    02'20"  (04:34'32")
    05'49" (+04'52")400 / 33509
    80
    02'50"  (04:37'22")
    06'57" (+06'00")406 / 33916
    81
    02'09"  (04:39'31")
    05'19" (+04'22")403 / 34319
    82
    02'54"  (04:42'25")
    07'22" (+06'25")393 / 34712
    83
    02'07"  (04:44'32")
    05'12" (+04'15")406 / 35119
    84
    02'28"  (04:47'00")
    06'03" (+05'06")407 / 35526
    85
    02'47"  (04:49'47")
    06'54" (+05'57")402 / 35928
    86
    07'55"  (04:57'42")
    19'28" (+18'31")406 / 36335
    87
    04'39"  (05:02'21")
    11'26" (+10'29")406 / 36741
    88
    04'42"  (05:07'03")
    11'39" (+10'42")403 / 37144
    89
    04'10"  (05:11'13")
    10'17" (+09'20")405 / 37550
    90
    04'01"  (05:15'14")
    10'08" (+09'11")396 / 37946
    91
    04'14"  (05:19'28")
    10'27" (+09'30")404 / 38351
    92
    04'56"  (05:24'24")
    12'24" (+11'27")397 / 38748
    93
    02'12"  (05:26'36")
    05'20" (+04'23")412 / 39161
    94
    01'57"  (05:28'33")
    04'50" (+03'53")402 / 39564
    95
    02'19"  (05:30'52")
    05'54" (+04'57")391 / 39955
    96
    02'04"  (05:32'56")
    05'01" (+04'04")410 / 40366
    97
    02'14"  (05:35'10")
    05'31" (+04'34")404 / 40770
    98
    02'17"  (05:37'27")
    05'36" (+04'39")407 / 41177
    99
    03'22"  (05:40'49")
    08'36" (+07'39")391 / 41569
    100
    04'05"  (05:44'54")
    09'53" (+08'56")412 / 41981
    101
    02'19"  (05:47'13")
    05'46" (+04'49")401 / 42383
    102
    03'20"  (05:50'33")
    16'23" (+15'26")203 / 42586
    103
    00'30"  (05:51'03")
    40'26" (+39'29")12 / 42599
    104
    39'52"  (06:30'55")
    01:41'24" (+40'27")393 / 42992
    105
    12'46"  (06:43'41")
    31'31" (+30'34")405 / 43397
    106
    00'58"  (06:44'39")
    02'21" (+01'24")408 / 43806
    107
    01'08"  (06:45'47")
    02'49" (+01'52")401 / 44207
    108
    00'53"  (06:46'40")
    02'27" (+01'30")359 / 44567
    109
    00'58"  (06:47'38")
    02'10" (+01'13")445 / 45012
    110
    00'50"  (06:48'28")
    02'06" (+01'09")394 / 45407
    111
    00'54"  (06:49'22")
    02'12" (+01'15")407 / 45814
    112
    00'52"  (06:50'14")
    02'10" (+01'13")398 / 46212
    113
    00'52"  (06:51'06")
    02'07" (+01'10")408 / 46621
    114
    01'06"  (06:52'12")
    02'47" (+01'50")394 / 47015
    115
    00'56"  (06:53'08")
    02'12" (+01'15")422 / 47437
    116
    00'45"  (06:53'53")
    01'52" (+00'55")400 / 47837
    117
    00'04"  (06:53'57")
    01'35" (+00'38")41 / 47879
    118
    00'56"  (06:54'53")
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    00'29"  (07:27'13")
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    163
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    164
    00'41"  (07:28'31")
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    03'08"  (07:35'40")
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    167
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    168
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    169
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    170
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    171
    06'18"  (08:01'07")
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    172
    01'32"  (08:02'39")
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    173
    00'29"  (08:03'08")
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    174
    00'24"  (08:03'32")
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    175
    00'30"  (08:04'02")
    01'09" (+00'12")429 / 71639
    176
    00'40"  (08:04'42")
    01'39" (+00'42")403 / 72042
    177
    00'32"  (08:05'14")
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    178
    00'34"  (08:05'48")
    01'16" (+00'19")442 / 72868
    179
    00'24"  (08:06'12")
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    180
    00'26"  (08:06'38")
    01'01" (+00'04")422 / 73665
    181
    00'42"  (08:07'20")
    01'45" (+00'48")396 / 74061
    182
    00'30"  (08:07'50")
    01'14" (+00'17")400 / 74461
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    陳宗揚
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    5月累積里程 : 232.90 km
    XT 上傳 | 8 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'49"00:06'49"
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    74.1221'45"08:23'14"

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