如果今天體感好就好好跑，反之就補給站吃到飽。
2023年最後一場馬了，就別給自己太多壓力了，能跑就跑別走路就好。

以上，是給自己的心理喊話。

沒有太多想法反而是好事，又剛好是最熟悉的諸羅山賽事，就放鬆心情去享受這場賽事吧。
上坡就慢慢上去，下坡就看情況注意安全衝看看，回到終點轉身與賽道敬個禮，謝謝讓我順順回終點，感謝諸羅山今天用心舉辦的賽事，機巡人員來回注意跑者安全，補給志工的默默付出，背後很多很多我們看不到的努力真的辛苦了🫡🫡