AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
ID 262241

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AMIS.林🏃🏻‍♂️

6.7 km | 00:43:50 | 06:31/km

日期: 2016-05-31 20:43 - 地點: 前三 - 天氣: 熱還是熱 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 07'07" / 06'09" / 06'22" / 06'08" / 05'48" / 06'23" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'03" (+01'18")

995 / 995

2

06'10"

(13'11")

06'10" (+00'25")

997 / 1992

3

06'22"

(19'33")

06'22" (+00'37")

997 / 2989

4

06'13"

(25'46")

06'08" (+00'23")

1011 / 4001

5

05'48"

(31'34")

05'45"

1006 / 5007

展開計圈分析

高雄

AMIS.林🏃🏻‍♂️

·

5月累積里程 : 117.86 km

mizno 型號累積 : 733.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago

AMIS.林🏃🏻‍♂️, 自由飛翔和其他 13 人說推

·

馬紹早.....是哥比較帥氣

2016-06-01 07:38 ·

1 個人推

自由飛翔早安愉快～

2016-06-06 09:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'09"	00:13'16"
3	06'22"	00:19'38"
4	06'08"	00:25'46"
5	05'48"	00:31'34"
6	06'23"	00:37'57"
6.7	08'10"	00:43'50"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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