Winson Chen 2024/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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13.3 km | 01:08:14 | 05:08/km

日期: 2024-05-22 18:55 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.7

Pace: 05'54" / 05'15" / 04'56" / 05'00" / 05'03" / 04'58" / 05'08" / 05'11" / 05'10" / 05'07" / 05'01" / 05'01" / 05'03" / 05'10" /

5月累積里程 : 302.40 km

Strava 上傳 | 10 months ago

柯國偉, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

·

金賀菈晚安運動愉快～
周三牛仔很忙
雨天出外注意安全
來條短信關心問候🤚
㊗️福生活順心👉 好事為您繞🍀🥰

2024-05-22 20:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'15"	00:11'09"
3	04'56"	00:16'05"
4	05'00"	00:21'05"
5	05'03"	00:26'08"
6	04'58"	00:31'06"
7	05'08"	00:36'14"
8	05'11"	00:41'25"
9	05'10"	00:46'35"
10	05'07"	00:51'42"
11	05'01"	00:56'43"
12	05'01"	01:01'44"
13	05'03"	01:06'47"
13.3	05'07"	01:08'14"

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