13.3 km | 04:12:00 | 18:52/km日期: 2024-08-11 07:43 - 總爬升: 1226 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.8
Pace: 13'31" / 21'45" / 19'57" / 25'22" / 20'42" / 14'39" / 18'19" / 25'27" / 11'06" / 14'32" / 21'44" / 15'03" / 17'54" / 11'23" / 01'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 307.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 21'45" | 00:35'16" |
| 3 | 19'57" | 00:55'13" |
| 4 | 25'22" | 01:20'35" |
| 5 | 20'42" | 01:41'17" |
| 6 | 14'39" | 01:55'56" |
| 7 | 18'19" | 02:14'15" |
| 8 | 25'27" | 02:39'42" |
| 9 | 11'06" | 02:50'48" |
| 10 | 14'32" | 03:05'20" |
| 11 | 21'44" | 03:27'04" |
| 12 | 15'03" | 03:42'07" |
| 13 | 17'54" | 04:00'01" |
| 14 | 11'23" | 04:11'24" |
| 13.4 | 00'-55" | 04:12'00" |
33975.6 km | 
4728.5 km
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