11.3 km | 02:42:20 | 14:23/km日期: 2024-08-14 08:55 - 總爬升: 1096 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.7
Pace: 13'54" / 19'54" / 13'24" / 08'58" / 14'28" / 17'51" / 12'54" / 11'40" / 17'55" / 12'49" / 11'55" / 23'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
307.57 km 
ALTRA MONT-BLANC 累積 :
214.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 19'54" | 00:33'48" |
| 3 | 13'24" | 00:47'12" |
| 4 | 08'58" | 00:56'10" |
| 5 | 14'28" | 01:10'38" |
| 6 | 17'51" | 01:28'29" |
| 7 | 12'54" | 01:41'23" |
| 8 | 11'40" | 01:53'03" |
| 9 | 17'55" | 02:10'58" |
| 10 | 12'49" | 02:23'47" |
| 11 | 11'55" | 02:35'42" |
| 11.3 | 23'46" | 02:42'20" |
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