涂昇達 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

涂昇達桃園
ID 284828

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3.8 km | 00:23:18 | 06:06/km

日期: 2016-09-19 06:01 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'52" / 05'50" / 06'23" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46"

999 / 999

2

05'56"

(11'42")

05'55" (+00'09")

1002 / 2001

3

06'23"

(18'05")

06'20" (+00'34")

1005 / 3007

4

05'13"

(23'18")

06'29" (+00'43")

803 / 3810

9月累積里程 : 52.40 km

SKECHERS GORUNRide4 累積 : 441.3 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

黃思欣, 楊俊龍和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'50"	00:11'42"
3	06'23"	00:18'05"
3.8	06'26"	00:23'18"

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朋友動態

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7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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