Jasmine Ho 2024/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jasmine Ho 苗栗
ID 832800

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9.0 km | 01:19:46 | 08:51/km

2024 山城星光馬拉松

官方成績
日期	2024-09-28
成績	01:19:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:51/km

日期: 2024-09-28 18:30 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87

賽前宣言: 努力完賽\\\\\\\\\\\\\\\\n（慢慢跑也要給它跑完）

賽後評分: 星光夜跑很舒服。但跑步的路線還好😅\n
給 5 星

9月累積里程 : 42.33 km

PUMA 慢跑鞋累積 : 36.9 km

Apple Watch 上傳 | 7 months ago

Jasmine Ho 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	07'50"	00:17'56"
3	08'10"	00:26'06"
4	08'47"	00:34'53"
5	08'20"	00:43'13"
6	08'47"	00:52'00"
7	08'23"	01:00'23"
8	08'49"	01:09'12"
9	09'03"	01:18'15"
9.1	07'25"	01:19'13"

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成績 : 01:49:20

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