5.0 km | 00:38:00 | 07:35/km日期: 2024-10-07 20:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'27" / 07'21" / 07'03" / 07'02" / 07'59" / 13'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.12 km 
SKECHERS GO RUN PULSE 累積 :
182.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'27" | 00:08'27" |
2 | 07'21" | 00:15'48" |
3 | 07'03" | 00:22'51" |
4 | 07'02" | 00:29'53" |
5 | 07'59" | 00:37'52" |
5.0 | 10'15" | 00:38'00" |