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    Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7) 台南
    ID 191760
    31 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7) 
    半馬 | 02:05:37 | 05:57/km | 第9半馬
    2016群愛南科公益路跑
    官方成績
    日期2016-09-25
    成績02:05:37
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:57/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'51")
    00:27'51"00:56'29"
    10 km(00:56'29")
    00:28'38" (+00'47")
    15 km(01:26'15")
    00:29'46" (+01'55")01:00'27" (+03'58")
    20 km(01:56'56")
    00:30'41" (+02'50")
    Finish(02:05:37)

    日期: 2016-09-25 06:00 - 卡路里: 1416 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'45"  (05'45")
    05'45" (+00'22")1000 / 1000
    2
    05'27"  (11'12")
    05'27" (+00'04")1000 / 2000
    3
    05'23"  (16'36")
    05'23"1000 / 3000
    4
    05'31"  (22'08")
    05'31" (+00'08")1000 / 4000
    5
    05'42"  (27'50")
    05'42" (+00'19")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'31"  (33'22")
    05'31" (+00'08")1000 / 6000
    7
    05'47"  (39'09")
    05'47" (+00'24")1000 / 7000
    8
    05'44"  (44'54")
    05'44" (+00'21")1000 / 8000
    9
    05'43"  (50'37")
    05'43" (+00'20")1000 / 9000
    10
    05'50"  (56'28")
    05'50" (+00'27")1000 / 10000
    11
    05'47"  (01:02'16")
    05'47" (+00'24")1000 / 11000
    12
    05'54"  (01:08'10")
    05'54" (+00'31")1000 / 12000
    13
    06'05"  (01:14'16")
    06'05" (+00'42")1000 / 13000
    14
    05'55"  (01:20'11")
    05'55" (+00'32")1000 / 14000
    15
    06'02"  (01:26'14")
    06'02" (+00'39")1000 / 15000
    16
    05'56"  (01:32'10")
    05'56" (+00'33")1000 / 16000
    17
    06'03"  (01:38'13")
    06'03" (+00'40")1000 / 17000
    18
    06'26"  (01:44'40")
    06'26" (+01'03")1000 / 18000
    19
    05'50"  (01:50'30")
    05'50" (+00'27")1000 / 19000
    20
    06'24"  (01:56'55")
    06'24" (+01'01")1000 / 20000
    21
    05'51"  (02:02'46")
    05'51" (+00'28")1000 / 21000
    22
    02'50"  (02:05'37")
    06'08" (+00'45")461 / 21461
    賽前宣言: 半馬GOGO
    9月累積里程 : 78.86 km Asics 33-DFA 累積 : 779.2 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7), Mickey Chen 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'46"00:05'46"
    205'27"00:11'13"
    305'24"00:16'37"
    405'32"00:22'09"
    505'42"00:27'51"
    605'31"00:33'22"
    705'48"00:39'10"
    805'45"00:44'55"
    905'43"00:50'38"
    1005'51"00:56'29"
    1105'48"01:02'17"
    1205'54"01:08'11"
    1306'06"01:14'17"
    1405'55"01:20'12"
    1506'03"01:26'15"
    1605'56"01:32'11"
    1706'03"01:38'14"
    1806'27"01:44'41"
    1905'50"01:50'31"
    2006'25"01:56'56"
    2105'51"02:02'47"
    21.506'08"02:05'37"

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