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    跨出第一步 改變由此開始。 台南
    ID 164012
    123 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    跨出第一步 改變由此開始。
    半馬 | 01:59:37 | 05:40/km | 第29半馬
    2016群愛南科公益路跑
    官方成績
    日期2016-09-25
    成績01:59:37
    總名次173 / 755
    分組名次66 / 278
    平均速度05:40/km
    官方證書
    跨出第一步 改變由此開始。

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'16")
    00:30'16" (+02'20")00:58'12"
    10 km(00:58'12")
    00:27'56"
    15 km(01:26'08")
    00:27'56"00:00'00"
    Finish(01:59:37)

    日期: 2016-09-25 08:00 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

    下半年度的第一場賽事也是這個月唯一的一場,不僅前一晚失眠沒睡,還遲到20分到比賽現場又找不到停車位,肚子不舒服,邊跑邊找廁所拉肚子,天氣又熱,真是讓我很無言,就這樣完成了這個賽事,連要跟完賽的同事朋友去聚餐,用google導航還給我亂繞害我迷路,天阿!今天到底是怎樣,我想應該是Today is not my day,從來沒有這樣過,我想今天的囧事,我永遠不會忘記。

    9月累積里程 : 153.00 km adidas adizero hagio 2 累積 : 1829.8 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    高文言, EHUA 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    karros 恭喜完賽!
    2016-09-25 21:32 ·
     1 個人推
    范文峯 恭喜快速完賽~
    2016-09-25 21:48 ·
     1 個人推
    徐智謀 恭喜快速完賽,晚安!
    2016-09-25 22:10 ·
     1 個人推
    林教官 恭喜完賽~
    2016-09-25 22:13 ·
     1 個人推
    Charlie Tsaw 恭喜高速完賽~
    2016-09-25 23:14 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚喔~
    2016-09-26 06:29 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 這樣也能完賽,厲害!
    2016-09-26 07:33 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2016-09-26 07:33 ·
     1 個人推
    阿平 這麼強,一天跑2次21公里,祝運動愉快
    2016-09-26 10:59 ·
     1 個人推
    能能 幸福兄:雖有不順,仍然高速完賽!讚啦!
    2016-09-26 11:40 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2016-09-26 18:19 ·
     1 個人推
    陳璟瑩 好強 !
    2016-09-26 20:16 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-09-26 21:17 ·
     1 個人推
    登順 恭喜漂亮完賽
    2016-09-26 22:18 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'12"00:05'12"
    206'24"00:11'36"
    308'36"00:20'12"
    404'44"00:24'56"
    505'20"00:30'16"
    604'44"00:35'00"
    705'48"00:40'48"
    804'56"00:45'44"
    906'08"00:51'52"
    1006'20"00:58'12"
    1105'00"01:03'12"
    1206'04"01:09'16"
    1305'20"01:14'36"
    1405'44"01:20'20"
    1505'48"01:26'08"
    1606'04"01:32'12"
    1704'56"01:37'08"
    1804'48"01:41'56"
    18.605'06"01:44'56"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
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    00:23:46
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    成績 : 02:25:36
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