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林呆猴
高雄
ID 400890
78 位追隨者
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林呆猴
122.6 km
|
06:10:10
|
19.9 km/h
日期:
2024-10-13 05:50
-
卡路里:
2037 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
17'39"
(17'39")
17.06 (-9.41)
5000 / 5000
2
15'26"
(33'06")
19.46 (-7.01)
5000 / 10000
3
15'02"
(48'08")
20.00 (-6.47)
5000 / 15000
4
12'17"
(01:00'26")
24.49 (-1.98)
5000 / 20000
5
19'13"
(01:19'39")
15.65 (-10.82)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
13'38"
(01:33'18")
22.09 (-4.38)
5000 / 30000
7
12'19"
(01:45'37")
24.49 (-1.98)
5000 / 35000
8
13'58"
(01:59'35")
21.56 (-4.91)
5000 / 40000
9
13'09"
(02:12'44")
22.93 (-3.54)
5000 / 45000
10
11'21"
(02:24'06")
26.47
5000 / 50000
11
11'38"
(02:35'44")
25.90 (-0.57)
5000 / 55000
12
11'54"
(02:47'38")
25.35 (-1.12)
5000 / 60000
13
13'55"
(03:01'34")
21.56 (-4.91)
5000 / 65000
14
12'01"
(03:13'36")
25.00 (-1.47)
5000 / 70000
15
12'28"
(03:26'04")
24.16 (-2.31)
5000 / 75000
16
14'50"
(03:40'55")
20.22 (-6.25)
5000 / 80000
17
13'37"
(03:54'32")
22.09 (-4.38)
5000 / 85000
18
20'46"
(04:15'18")
14.46 (-12.01)
5000 / 90000
19
15'56"
(04:31'14")
18.85 (-7.62)
5000 / 95000
20
28'33"
(04:59'48")
10.53 (-15.94)
5000 / 100000
21
13'34"
(05:13'23")
22.22 (-4.25)
5000 / 105000
22
16'11"
(05:29'34")
18.56 (-7.91)
5000 / 110000
23
13'09"
(05:42'43")
22.93 (-3.54)
5000 / 115000
24
17'36"
(06:00'19")
17.06 (-9.41)
5000 / 120000
25
09'50"
(06:10'10")
16.07 (-10.40)
2631 / 122631
高雄
林
呆猴
·
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2024.10.13-休假日、多騎一點🚴🏼💦
10月累積里程 :
554.26 km
Ceepo山
TCX 2.0 上傳
| 6 months ago
沈麗鳳
,
Sherry Hsieh
和其他
9
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·
留言
觀看另 9 則留言
Kiki
太太太強大啦！
2024-10-13 14:45 ·
1
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nicolai
簡直是在＂棺材底放鞭炮＂呀!
2024-10-13 17:11 ·
1
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意文
呵呵～～驚屬人了🤣🤣
2024-10-13 18:08 ·
1
個人推
nicolai
樓上介各女仁粉厲害!!!
2024-10-13 18:17 ·
1
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意文
來～我看看有沒有黑罵罵
2024-10-13 18:21 ·
1
個人推
林呆猴
一日北高的訓練😂
2024-10-13 20:00 ·
2
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洪靜瑛
運動愉快☺️
2024-10-13 22:10 ·
1
個人推
💕💪徐曉凌 💕💪
神人 👍👍
2024-10-13 22:50 ·
1
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bella
強
2024-10-14 00:00 ·
1
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Sherry Hsieh
早安~太強大了👍👍🏻👍👍🏻
2024-10-14 11:19 ·
1
個人推
林呆猴
要夜騎嗎😁
2024-10-14 23:07 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
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122.6 km | 06:10:10 | 19.9 km/h
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