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    陳奎麟 台中
    ID 28537
    30 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳奎麟
    全馬 | 05:22:28 | 07:38/km | 第44馬
    2016 朝陽追峰全國環境路跑賽
    官方成績
    日期2016-10-01
    成績05:22:28
    總名次77 / 189
    分組名次74 / 178
    平均速度07:38/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'22")
    00:31'22"01:07'13"
    10 km(01:07'13")
    00:35'51" (+04'29")
    15 km(01:45'53")
    00:38'40" (+07'18")01:13'50" (+06'37")
    20 km(02:21'03")
    00:35'10" (+03'48")
    25 km(03:11'40")
    00:50'37" (+19'15")01:37'53" (+30'40")
    30 km(03:58'56")
    00:47'16" (+15'54")
    35 km(04:36'57")
    00:38'01" (+06'39")01:19'41" (+12'28")
    40 km(05:18'37")
    00:41'40" (+10'18")
    Finish(05:22:28)

    日期: 2016-10-01 06:00 - 總爬升: 771 m - 卡路里: 2437 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'01"  (06'01")
    06'03" (+00'08")992 / 992
    2
    06'00"  (12'01")
    05'55"1011 / 2003
    3
    06'25"  (18'26")
    06'24" (+00'29")1001 / 3005
    4
    06'12"  (24'38")
    06'12" (+00'17")999 / 4004
    5
    06'44"  (31'22")
    06'45" (+00'50")997 / 5001
    展開計圈分析
    6
    06'35"  (37'57")
    06'29" (+00'34")1013 / 6015
    7
    06'55"  (44'52")
    06'54" (+00'59")1000 / 7015
    8
    07'17"  (52'09")
    07'19" (+01'24")994 / 8009
    9
    07'44"  (59'53")
    07'42" (+01'47")1004 / 9013
    10
    07'20"  (01:07'13")
    07'18" (+01'23")1004 / 10017
    11
    06'55"  (01:14'08")
    06'51" (+00'56")1007 / 11025
    12
    08'18"  (01:22'26")
    08'19" (+02'24")997 / 12022
    13
    09'44"  (01:32'10")
    09'47" (+03'52")993 / 13016
    14
    07'00"  (01:39'10")
    06'56" (+01'01")1007 / 14024
    15
    06'50"  (01:46'00")
    06'49" (+00'54")1000 / 15025
    16
    06'22"  (01:52'22")
    06'18" (+00'23")1010 / 16035
    17
    07'14"  (01:59'36")
    07'13" (+01'18")1001 / 17037
    18
    06'59"  (02:06'35")
    06'58" (+01'03")1000 / 18038
    19
    07'12"  (02:13'47")
    07'12" (+01'17")999 / 19037
    20
    07'30"  (02:21'17")
    07'27" (+01'32")1004 / 20042
    21
    09'58"  (02:31'15")
    09'57" (+04'02")1000 / 21042
    22
    08'34"  (02:39'49")
    08'28" (+02'33")1010 / 22053
    23
    10'31"  (02:50'20")
    10'28" (+04'33")1003 / 23056
    24
    09'34"  (02:59'54")
    09'35" (+03'40")997 / 24053
    25
    12'19"  (03:12'13")
    12'19" (+06'24")999 / 25053
    26
    10'54"  (03:23'07")
    10'52" (+04'57")1002 / 26055
    27
    12'39"  (03:35'46")
    12'33" (+06'38")1007 / 27063
    28
    08'02"  (03:43'48")
    08'02" (+02'07")999 / 28063
    29
    06'48"  (03:50'36")
    06'43" (+00'48")1010 / 29073
    30
    08'48"  (03:59'24")
    08'50" (+02'55")994 / 30068
    31
    07'11"  (04:06'35")
    07'06" (+01'11")1010 / 31079
    32
    07'27"  (04:14'02")
    07'28" (+01'33")997 / 32076
    33
    08'00"  (04:22'02")
    08'01" (+02'06")997 / 33074
    34
    08'08"  (04:30'10")
    08'05" (+02'10")1004 / 34079
    35
    07'22"  (04:37'32")
    07'22" (+01'27")999 / 35079
    36
    08'55"  (04:46'27")
    08'46" (+02'51")1015 / 36094
    37
    07'42"  (04:54'09")
    07'42" (+01'47")998 / 37092
    38
    09'39"  (05:03'48")
    09'33" (+03'38")1008 / 38101
    39
    07'48"  (05:11'36")
    07'46" (+01'51")1003 / 39104
    40
    07'46"  (05:19'22")
    07'46" (+01'51")998 / 40103
    41
    03'21"  (05:22'43")
    12'40" (+06'45")264 / 40367
    台中
    陳奎麟
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    山路跑很大,放輕鬆跑效果不錯

    賽前宣言: 平安完賽
    10月累積里程 : 89.72 km 廠牌 型號 累積 : 692.7 km
    Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago
    陳信安, N. Pennarun 和其他 6 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'10"00:06'10"
    205'51"00:12'01"
    306'25"00:18'26"
    406'12"00:24'38"
    506'44"00:31'22"
    606'35"00:37'57"
    706'55"00:44'52"
    807'17"00:52'09"
    907'41"00:59'50"
    1007'23"01:07'13"
    1106'49"01:14'02"
    1208'15"01:22'17"
    1309'45"01:32'02"
    1407'03"01:39'05"
    1506'48"01:45'53"
    1606'17"01:52'10"
    1707'13"01:59'23"
    1806'56"02:06'19"
    1907'14"02:13'33"
    2007'30"02:21'03"
    2109'52"02:30'55"
    2208'33"02:39'28"
    2310'03"02:49'31"
    2409'56"02:59'27"
    2512'13"03:11'40"
    2610'48"03:22'28"
    2712'41"03:35'09"
    2808'06"03:43'15"
    2906'38"03:49'53"
    3009'03"03:58'56"
    3107'13"04:06'09"
    3207'18"04:13'27"
    3308'10"04:21'37"
    3407'51"04:29'28"
    3507'29"04:36'57"
    3608'43"04:45'40"
    3707'42"04:53'22"
    3809'42"05:03'04"
    3907'47"05:10'51"
    4007'46"05:18'37"
    40.411'08"05:22'43"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
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    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
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    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
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