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草草
台中
ID 204279
20 位追隨者
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草草
恭喜破PB
半馬
|
02:06:15
|
05:59/km
|
第3半馬
2016集集螢光夜跑
官方成績
日期
2016-10-01
成績
02:06:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:59/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'28")
00:29'28" (+00'22")
00:58'50"
10 km
(00:58'50")
00:29'22" (+00'16")
15 km
(01:27'56")
00:29'06"
00:59'35" (+00'45")
20 km
(01:58'25")
00:30'29" (+01'23")
Finish
(02:06:15)
日期:
2016-10-01 17:00
-
總爬升:
149 m
-
卡路里:
1063 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
95%
台中
草
草
·
留言
小小賽事人數少!集集綠色隧道好跑又舒服,意外撿到女總二。
賽前宣言:
和好朋友一起跑 就是開心
10月累積里程 :
144.17 km
ascis gel-kayand 22 累積 :
212.6 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
莊克臣
,
智源
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
白益成
灰熊厲害!!上凸台@@給妳撒花!!放煙火!!給妳加加油!!
2016-10-02 10:59 ·
草草
成哥早安!大大恭喜
2016-10-04 08:11 ·
草草
成哥早安,大大恭喜你半馬破二!超替你開心的,那也是我的目標喔!而且期待ㄚ拖快快收到,真想試試跑起來的感覺~哈哈!
2016-10-04 08:13 ·
1
個人推
白益成
草草 午安
秋天季節跑馬的活動應該會有許多場。我都挑附近場次下去鬭熱鬧~反正我是無法上凸台,就快樂跑。
妳跑馬應該不會賠本,能領獎金!!
2016-10-04 11:10 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'20"
00:06'20"
2
05'54"
00:12'14"
3
05'23"
00:17'37"
4
05'58"
00:23'35"
5
05'53"
00:29'28"
6
05'36"
00:35'04"
7
05'52"
00:40'56"
8
05'56"
00:46'52"
9
05'54"
00:52'46"
10
06'04"
00:58'50"
11
05'48"
01:04'38"
12
05'48"
01:10'26"
13
06'18"
01:16'44"
14
05'46"
01:22'30"
15
05'26"
01:27'56"
16
06'15"
01:34'11"
17
05'54"
01:40'05"
18
05'46"
01:45'51"
19
05'59"
01:51'50"
20
06'35"
01:58'25"
21
04'34"
02:02'59"
21.6
05'47"
02:06'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場
的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
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