馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    劉大村 台南
    ID 234121
    123 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉大村
    45.0 km | 05:49:35 | 07:46/km | 第13馬
    第二屆美濃天后宮超級馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-08
    成績05:49:35
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:46/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'36")
    00:34'36" (+00'20")01:12'20" (+00'02")
    10 km(01:12'20")
    00:37'44" (+03'28")
    15 km(01:46'36")
    00:34'16"01:12'18"
    20 km(02:24'38")
    00:38'02" (+03'46")
    25 km(03:07'27")
    00:42'49" (+08'33")01:27'43" (+15'25")
    30 km(03:52'21")
    00:44'54" (+10'38")
    35 km(04:31'57")
    00:39'36" (+05'20")01:19'33" (+07'15")
    40 km(05:11'54")
    00:39'57" (+05'41")
    45 km(05:50'08")
    00:38'14" (+03'58")00:00'00"
    Finish(05:49:35)

    日期: 2016-10-08 04:58 - 總爬升: 601 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 3369 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'52"  (06'52")
    06'52" (+00'22")1000 / 1000
    2
    06'40"  (13'33")
    06'40" (+00'10")1000 / 2000
    3
    06'31"  (20'04")
    06'31" (+00'01")1000 / 3000
    4
    06'31"  (26'35")
    06'31" (+00'01")1000 / 4000
    5
    08'00"  (34'35")
    08'00" (+01'30")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'32"  (41'07")
    06'32" (+00'02")1000 / 6000
    7
    06'31"  (47'39")
    06'31" (+00'01")1000 / 7000
    8
    06'31"  (54'10")
    06'31" (+00'01")1000 / 8000
    9
    06'30"  (01:00'41")
    06'30"1000 / 9000
    10
    04'00"  (01:04'41")
    12'54" (+06'24")310 / 9310
    11
    06'40"  (01:11'22")
    06'40" (+00'10")1000 / 10310
    12
    06'54"  (01:18'17")
    06'54" (+00'24")1000 / 11310
    13
    06'50"  (01:25'07")
    06'50" (+00'20")1000 / 12310
    14
    06'48"  (01:31'56")
    06'48" (+00'18")1000 / 13310
    15
    06'52"  (01:38'48")
    06'52" (+00'22")1000 / 14310
    16
    06'55"  (01:45'44")
    06'55" (+00'25")1000 / 15310
    17
    07'20"  (01:53'05")
    07'20" (+00'50")1000 / 16310
    18
    09'17"  (02:02'22")
    09'17" (+02'47")1000 / 17310
    19
    06'42"  (02:09'05")
    06'42" (+00'12")1000 / 18310
    20
    07'08"  (02:16'13")
    07'08" (+00'38")1000 / 19310
    21
    07'37"  (02:23'50")
    07'37" (+01'07")1000 / 20310
    22
    08'55"  (02:32'46")
    08'55" (+02'25")1000 / 21310
    23
    09'30"  (02:42'17")
    09'30" (+03'00")1000 / 22310
    24
    07'08"  (02:49'25")
    07'08" (+00'38")1000 / 23310
    25
    09'27"  (02:58'52")
    09'27" (+02'57")1000 / 24310
    26
    07'55"  (03:06'47")
    07'55" (+01'25")1000 / 25310
    27
    13'00"  (03:19'48")
    13'00" (+06'30")1000 / 26310
    28
    09'17"  (03:29'05")
    09'17" (+02'47")1000 / 27310
    29
    08'06"  (03:37'11")
    08'06" (+01'36")1000 / 28310
    30
    07'03"  (03:44'15")
    07'03" (+00'33")1000 / 29310
    31
    07'21"  (03:51'37")
    07'21" (+00'51")1000 / 30310
    32
    08'11"  (03:59'49")
    08'11" (+01'41")1000 / 31310
    33
    07'25"  (04:07'14")
    07'25" (+00'55")1000 / 32310
    34
    08'45"  (04:16'00")
    08'45" (+02'15")1000 / 33310
    35
    07'59"  (04:24'00")
    07'59" (+01'29")1000 / 34310
    36
    07'32"  (04:31'32")
    07'32" (+01'02")1000 / 35310
    37
    07'11"  (04:38'43")
    07'11" (+00'41")1000 / 36310
    38
    08'53"  (04:47'37")
    08'53" (+02'23")1000 / 37310
    39
    07'23"  (04:55'00")
    07'23" (+00'53")1000 / 38310
    40
    07'50"  (05:02'51")
    07'50" (+01'20")1000 / 39310
    41
    08'13"  (05:11'05")
    08'13" (+01'43")1000 / 40310
    42
    07'15"  (05:18'20")
    07'15" (+00'45")1000 / 41310
    43
    07'46"  (05:26'06")
    07'46" (+01'16")1000 / 42310
    44
    08'07"  (05:34'14")
    08'07" (+01'37")1000 / 43310
    45
    07'31"  (05:41'45")
    07'31" (+01'01")1000 / 44310
    46
    07'27"  (05:49'13")
    07'27" (+00'57")1000 / 45310
    台南
    劉大村
    · 留言

    好熱鬧,人很熱情

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 378.79 km Mizuno Inspire 11 累積 : 623.8 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Nick, 畯(準仔) 和其他 36 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    Yun Chih Su 恭喜完賽
    2016-10-08 12:00 ·
     1 個人推
    陳榮興 午安、恭喜超馬完賽,讚啦!
    2016-10-08 14:23 ·
     1 個人推
    許崑柱 恭禧完賽!
    2016-10-08 15:05 ·
     1 個人推
    張桂卿 晚安,恭喜完賽
    2016-10-08 19:17 ·
     1 個人推
    阿誠 讚啦,恭喜漂亮完賽!
    2016-10-08 21:23 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-10-08 22:23 ·
     1 個人推
    張玉廷 恭喜完賽
    2016-10-11 23:36 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'53"00:06'53"
    206'41"00:13'34"
    306'31"00:20'05"
    406'31"00:26'36"
    508'00"00:34'36"
    606'32"00:41'08"
    706'32"00:47'40"
    806'32"00:54'12"
    906'30"01:00'42"
    1011'38"01:12'20"
    1106'53"01:19'13"
    1206'50"01:26'03"
    1306'54"01:32'57"
    1406'43"01:39'40"
    1506'56"01:46'36"
    1607'26"01:54'02"
    1707'47"02:01'49"
    1808'09"02:09'58"
    1906'54"02:16'52"
    2007'46"02:24'38"
    2107'40"02:32'18"
    2210'51"02:43'09"
    2306'49"02:49'58"
    2409'47"02:59'45"
    2507'42"03:07'27"
    2611'09"03:18'36"
    2710'36"03:29'12"
    2807'51"03:37'03"
    2908'04"03:45'07"
    3007'14"03:52'21"
    3108'12"04:00'33"
    3207'31"04:08'04"
    3307'42"04:15'46"
    3408'18"04:24'04"
    3507'53"04:31'57"
    3607'22"04:39'19"
    3709'06"04:48'25"
    3806'52"04:55'17"
    3907'22"05:02'39"
    4009'15"05:11'54"
    4107'19"05:19'13"
    4207'23"05:26'36"
    4307'49"05:34'25"
    4408'13"05:42'38"
    4507'30"05:50'08"
    45.406'32"05:52'32"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :