6.2 km | 00:35:11 | 05:42/km日期: 2024-11-08 17:51 - 平均心率: 131 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 82.9
Pace: 05'44" / 05'46" / 05'46" / 05'43" / 05'41" / 05'41" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 169 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 283.87 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'46" | 00:11'30" |
| 3 | 05'46" | 00:17'16" |
| 4 | 05'43" | 00:22'59" |
| 5 | 05'41" | 00:28'40" |
| 6 | 05'41" | 00:34'21" |
| 6.2 | 05'00" | 00:35'12" |
1631.6 km | 
0.0 km
留言 
展開計圈分析
