5.4 km | 01:58:51 | 22:07/km日期: 2024-11-16 18:34 - 平均心率: 84 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 17'05" / 31'03" / 18'11" / 33'14" / 13'00" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'06" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'02" (+18'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'11" (+05'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'13" (+20'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'55" (+03'56") | 370 / 5370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 214.51 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'05" | 00:17'05" |
| 2 | 31'03" | 00:48'08" |
| 3 | 18'11" | 01:06'19" |
| 4 | 33'14" | 01:39'33" |
| 5 | 13'00" | 01:52'33" |
| 5.4 | 13'08" | 01:57'25" |
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