馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    高興添 新竹
    ID 98798
    126 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    高興添
    全馬 | 03:49:49 | 05:26/km | 第47馬
    2024 新竹城市馬拉松
    官方成績
    日期2024-11-17
    成績03:49:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'22")
    		00:25'22" (+00'22")00:50'40"
    10 km(00:50'40")
    		00:25'18" (+00'18")
    15 km(01:16'22")
    		00:25'42" (+00'42")00:50'42" (+00'02")
    20 km(01:41'22")
    		00:25'00"
    25 km(02:07'12")
    		00:25'50" (+00'50")00:53'27" (+02'47")
    30 km(02:34'49")
    		00:27'37" (+02'37")
    35 km(03:02'54")
    		00:28'05" (+03'05")00:58'54" (+08'14")
    40 km(03:33'43")
    		00:30'49" (+05'49")
    Finish(03:49:49)

    日期: 2024-11-17 06:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 2628 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.2
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'23"  (05'23")
    		05'23" (+00'30")1000 / 1000
    2
    05'07"  (10'31")
    		05'07" (+00'14")1000 / 2000
    3
    05'03"  (15'34")
    		05'03" (+00'10")1000 / 3000
    4
    04'55"  (20'29")
    		04'55" (+00'02")1000 / 4000
    5
    04'53"  (25'22")
    		04'53"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'53"  (30'16")
    		04'53"1000 / 6000
    7
    04'57"  (35'14")
    		04'57" (+00'04")1000 / 7000
    8
    05'11"  (40'25")
    		05'11" (+00'18")1000 / 8000
    9
    04'53"  (45'19")
    		04'53"1000 / 9000
    10
    05'20"  (50'40")
    		05'20" (+00'27")1000 / 10000
    11
    04'55"  (55'36")
    		04'55" (+00'02")1000 / 11000
    12
    05'02"  (01:00'39")
    		05'02" (+00'09")1000 / 12000
    13
    05'22"  (01:06'01")
    		05'22" (+00'29")1000 / 13000
    14
    05'09"  (01:11'11")
    		05'09" (+00'16")1000 / 14000
    15
    05'10"  (01:16'22")
    		05'10" (+00'17")1000 / 15000
    16
    05'01"  (01:21'23")
    		05'01" (+00'08")1000 / 16000
    17
    04'56"  (01:26'19")
    		04'56" (+00'03")1000 / 17000
    18
    05'05"  (01:31'25")
    		05'05" (+00'12")1000 / 18000
    19
    04'55"  (01:36'21")
    		04'55" (+00'02")1000 / 19000
    20
    05'01"  (01:41'22")
    		05'01" (+00'08")1000 / 20000
    21
    05'06"  (01:46'28")
    		05'06" (+00'13")1000 / 21000
    22
    05'11"  (01:51'40")
    		05'11" (+00'18")1000 / 22000
    23
    05'05"  (01:56'45")
    		05'05" (+00'12")1000 / 23000
    24
    05'09"  (02:01'55")
    		05'09" (+00'16")1000 / 24000
    25
    05'17"  (02:07'12")
    		05'17" (+00'24")1000 / 25000
    26
    05'32"  (02:12'44")
    		05'32" (+00'39")1000 / 26000
    27
    05'18"  (02:18'03")
    		05'18" (+00'25")1000 / 27000
    28
    05'36"  (02:23'39")
    		05'36" (+00'43")1000 / 28000
    29
    05'52"  (02:29'31")
    		05'52" (+00'59")1000 / 29000
    30
    05'17"  (02:34'49")
    		05'17" (+00'24")1000 / 30000
    31
    05'22"  (02:40'12")
    		05'22" (+00'29")1000 / 31000
    32
    05'56"  (02:46'08")
    		05'56" (+01'03")1000 / 32000
    33
    05'26"  (02:51'34")
    		05'26" (+00'33")1000 / 33000
    34
    05'39"  (02:57'14")
    		05'39" (+00'46")1000 / 34000
    35
    05'39"  (03:02'54")
    		05'39" (+00'46")1000 / 35000
    36
    06'29"  (03:09'23")
    		06'29" (+01'36")1000 / 36000
    37
    05'58"  (03:15'21")
    		05'58" (+01'05")1000 / 37000
    38
    06'00"  (03:21'21")
    		06'00" (+01'07")1000 / 38000
    39
    06'21"  (03:27'43")
    		06'21" (+01'28")1000 / 39000
    40
    06'00"  (03:33'43")
    		06'00" (+01'07")1000 / 40000
    41
    06'42"  (03:40'25")
    		06'42" (+01'49")1000 / 41000
    42
    06'20"  (03:46'46")
    		06'20" (+01'27")1000 / 42000
    43
    03'03"  (03:49'49")
    		05'54" (+01'01")517 / 42517
    新竹
    高興添
    · 留言
    新竹
    高興添
    · 留言
    新竹
    高興添
    · 留言
    賽前宣言: 加油吧
    賽後評分: 無
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13265~79%
    2:M馬拉松配速區132~14979~89%
    3:T乳酸耐力區149~15489~92%
    4:A無氧耐力區154~16392~97.5%
    5:I最大耗氧區163~16897.5~100%
    最大心率為168 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 268.25 km adidas Adizero adios pro3 灰綠 累積 : 305.6 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
    陳在勉, 莊國詩 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Jackie 恭喜高速完賽👍
    2024-11-17 17:00 ·
    黃連雄 恭喜
    2024-11-18 17:46 ·
    莊國詩 恭喜完賽
    2024-11-19 09:03 ·
    陳在勉 恭喜高速完賽👍👍👍🎉🎉🎉
    2024-11-24 16:18 ·
     目標心跳區間: 104~ 136


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'23"00:05'23"
    205'08"00:10'31"
    305'03"00:15'34"
    404'55"00:20'29"
    504'53"00:25'22"
    604'54"00:30'16"
    704'58"00:35'14"
    805'11"00:40'25"
    904'54"00:45'19"
    1005'21"00:50'40"
    1104'56"00:55'36"
    1205'03"01:00'39"
    1305'23"01:06'02"
    1405'09"01:11'11"
    1505'11"01:16'22"
    1605'01"01:21'23"
    1704'56"01:26'19"
    1805'06"01:31'25"
    1904'56"01:36'21"
    2005'01"01:41'22"
    2105'07"01:46'29"
    2205'11"01:51'40"
    2305'05"01:56'45"
    2405'10"02:01'55"
    2505'17"02:07'12"
    2605'32"02:12'44"
    2705'19"02:18'03"
    2805'36"02:23'39"
    2905'53"02:29'32"
    3005'17"02:34'49"
    3105'23"02:40'12"
    3205'56"02:46'08"
    3305'26"02:51'34"
    3405'40"02:57'14"
    3505'40"03:02'54"
    3606'29"03:09'23"
    3705'58"03:15'21"
    3806'01"03:21'22"
    3906'21"03:27'43"
    4006'00"03:33'43"
    4106'43"03:40'26"
    4206'20"03:46'46"
    42.505'53"03:49'49"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:28 | 05:14/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :