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    Yueh JunJay 嘉義
    ID 529159
    7 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Yueh JunJay 
    半馬 | 02:11:35 | 06:14/km | 第27半馬
    2025 金門馬拉松
    官方成績
    日期2025-01-19
    成績02:11:35
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:14/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'21")
    		00:32'21" (+03'33")01:04'50" (+04'32")
    10 km(01:04'50")
    		00:32'29" (+03'41")
    15 km(01:33'38")
    		00:28'48"01:00'18"
    20 km(02:05'08")
    		00:31'30" (+02'42")
    Finish(02:11:35)

    日期: 2025-01-19 07:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1436 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 87.5
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'20"  (07'20")
    		07'20" (+01'56")1000 / 1000
    2
    06'54"  (14'15")
    		06'54" (+01'30")1000 / 2000
    3
    06'27"  (20'43")
    		06'27" (+01'03")1000 / 3000
    4
    05'50"  (26'33")
    		05'50" (+00'26")1000 / 4000
    5
    05'48"  (32'21")
    		05'48" (+00'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'56"  (41'18")
    		08'56" (+03'32")1000 / 6000
    7
    06'20"  (47'39")
    		06'20" (+00'56")1000 / 7000
    8
    05'36"  (53'16")
    		05'36" (+00'12")1000 / 8000
    9
    06'03"  (59'20")
    		06'03" (+00'39")1000 / 9000
    10
    05'30"  (01:04'51")
    		05'30" (+00'06")1000 / 10000
    11
    05'39"  (01:10'30")
    		05'39" (+00'15")1000 / 11000
    12
    05'31"  (01:16'01")
    		05'31" (+00'07")1000 / 12000
    13
    05'41"  (01:21'42")
    		05'41" (+00'17")1000 / 13000
    14
    05'48"  (01:27'30")
    		05'48" (+00'24")1000 / 14000
    15
    06'08"  (01:33'38")
    		06'08" (+00'44")1000 / 15000
    16
    05'51"  (01:39'30")
    		05'51" (+00'27")1000 / 16000
    17
    07'18"  (01:46'48")
    		07'18" (+01'54")1000 / 17000
    18
    06'04"  (01:52'52")
    		06'04" (+00'40")1000 / 18000
    19
    06'12"  (01:59'05")
    		06'12" (+00'48")1000 / 19000
    20
    06'03"  (02:05'08")
    		06'03" (+00'39")1000 / 20000
    21
    05'24"  (02:10'33")
    		05'24"1000 / 21000
    22
    01'01"  (02:11'35")
    		04'29" 229 / 21229
    嘉義
    Yueh JunJay
    · 留言
    賽前宣言: 順利完賽😋
    賽後評分: 賽道上還有車🚗，對跑者安全有影響
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 104.56 km On Cloudmonster Hyper 累積 : 169.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'20"00:07'20"
    206'55"00:14'15"
    306'27"00:20'42"
    405'51"00:26'33"
    505'48"00:32'21"
    608'57"00:41'18"
    706'21"00:47'39"
    805'36"00:53'15"
    906'04"00:59'19"
    1005'31"01:04'50"
    1105'39"01:10'29"
    1205'31"01:16'00"
    1305'42"01:21'42"
    1405'48"01:27'30"
    1506'08"01:33'38"
    1605'51"01:39'29"
    1707'18"01:46'47"
    1806'05"01:52'52"
    1906'13"01:59'05"
    2006'03"02:05'08"
    2105'25"02:10'33"
    21.204'30"02:11'35"

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