10.6 km | 01:06:17 | 06:14/km日期: 2025-01-30 15:18 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 43.4
Pace: 06'47" / 07'04" / 07'06" / 06'50" / 06'42" / 05'45" / 05'24" / 05'30" / 05'42" / 05'51" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'33") | 608 / 10608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
307.97 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
870.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'04" | 00:13'51" |
| 3 | 07'06" | 00:20'57" |
| 4 | 06'50" | 00:27'47" |
| 5 | 06'42" | 00:34'29" |
| 6 | 05'45" | 00:40'14" |
| 7 | 05'24" | 00:45'38" |
| 8 | 05'30" | 00:51'08" |
| 9 | 05'42" | 00:56'50" |
| 10 | 05'51" | 01:02'41" |
| 10.6 | 05'56" | 01:06'18" |
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