10.0 km | 01:00:57 | 06:05/km日期: 2025-02-02 08:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.8
Pace: 06'36" / 05'59" / 06'24" / 05'53" / 05'31" / 05'20" / 05'33" / 06'55" / 06'20" / 06'22" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'59" | 00:12'35" |
| 3 | 06'24" | 00:18'59" |
| 4 | 05'53" | 00:24'52" |
| 5 | 05'31" | 00:30'23" |
| 6 | 05'20" | 00:35'43" |
| 7 | 05'33" | 00:41'16" |
| 8 | 06'55" | 00:48'11" |
| 9 | 06'20" | 00:54'31" |
| 10 | 06'22" | 01:00'53" |
| 10.0 | 05'49" | 01:00'57" |
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