4.2 km | 01:45:44 | 25:21/km日期: 2025-02-07 10:07 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 16272 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 25 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 85.3
Pace: 25'27" / 33'40" / 18'27" / 19'08" / 53'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 25'41" (+07'32") | 1000 / 1000 | 135 / 28 |
| 2 | | 34'48" (+16'39") | 1000 / 2000 | 142 / 20 |
| 3 | | 18'09" | 1000 / 3000 | 194 / 28 |
| 4 | | 22'17" (+04'08") | 1001 / 4002 | 161 / 27 |
| 5 | | 28'31" (+10'22") | 165 / 4167 | 142 / 24 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.47 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'27" | 00:25'27" |
| 2 | 33'40" | 00:59'07" |
| 3 | 18'27" | 01:17'34" |
| 4 | 19'08" | 01:36'42" |
| 4.2 | 53'44" | 01:45'44" |
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