10.8 km | 01:00:01 | 05:33/km日期: 2025-02-07 19:17 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 153 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 71.3
Pace: 05'56" / 05'53" / 05'48" / 05'47" / 05'51" / 09'49" / 05'18" / 05'21" / 05'21" / 05'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 790 / 10790 |
寒冷的天加上毛毛細雨
依然澆不熄台北人跑步的熱情
真強啊
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
113.75 km 
Nike Pegasus 40 累積 :
226.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'53" | 00:11'49" |
| 3 | 05'48" | 00:17'37" |
| 4 | 05'47" | 00:23'24" |
| 5 | 05'51" | 00:29'15" |
| 6 | 09'49" | 00:39'04" |
| 7 | 05'18" | 00:44'22" |
| 8 | 05'21" | 00:49'43" |
| 9 | 05'21" | 00:55'04" |
| 10 | 05'18" | 01:00'22" |
| 10.8 | 04'59" | 01:04'19" |
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