4.5 km | 00:29:58 | 06:41/km日期: 2025-02-09 05:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 10°C - 濕度: 81.6
Pace: 06'51" / 06'37" / 06'37" / 06'30" / 07'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
5 | | 06'59" (+00'29") | 484 / 4484 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
137.99 km 
迪卡農 990元 累積 :
149.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'51" | 00:06'51" |
2 | 06'37" | 00:13'28" |
3 | 06'37" | 00:20'05" |
4 | 06'30" | 00:26'35" |
4.5 | 06'59" | 00:29'58" |