7.7 km | 00:43:19 | 05:39/km日期: 2025-02-20 17:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 76.9
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'35" / 05'37" / 05'39" / 05'40" / 05'45" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'09") | 652 / 7652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
137.99 km 
母子鱷 牡蠣殼黃 累積 :
203.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'35" | 00:16'55" |
| 4 | 05'37" | 00:22'32" |
| 5 | 05'39" | 00:28'11" |
| 6 | 05'40" | 00:33'51" |
| 7 | 05'45" | 00:39'36" |
| 7.7 | 05'41" | 00:43'19" |
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