小潔 2025/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

小潔基隆
ID 862281

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10.0 km | 01:09:54 | 06:59/km

2025 臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2025-03-09
成績	01:09:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:59/km

日期: 2025-03-09 06:32 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 16°C - 濕度: 77.3

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'58"

(08'58")

08'57" (+02'53")

1000 / 1000

2

08'41"

(17'39")

08'46" (+02'42")

989 / 1990

3

07'13"

(24'52")

07'10" (+01'06")

1006 / 2996

4

06'04"

(30'56")

06'04"

999 / 3996

5

06'32"

(37'28")

06'30" (+00'26")

1003 / 4999

展開計圈分析

賽後評分: good
給 5 星

3月累積里程 : 132.91 km

Android - samsung SM-S9180 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	08'49"	00:17'47"
3	07'11"	00:24'58"
4	06'04"	00:31'02"
5	06'33"	00:37'35"
6	06'39"	00:44'14"
7	06'55"	00:51'09"
8	06'52"	00:58'01"
9	06'48"	01:04'49"
9.6	06'39"	01:08'43"

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