5.0 km | 00:27:50 | 05:34/km| 官方成績 |
| 日期 | 2025-03-08 |
| 成績 | 00:27:50 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:34/km |
日期: 2025-03-16 09:04 - 地點: 永福國小甜甜圈 - 天氣: 太涼、 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 51.5
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'03") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 05'21" (+00'01") | 1009 / 2024 |
| 3 | | 05'32" (+00'12") | 1001 / 3026 |
| 4 | | 05'47" (+00'27") | 993 / 4019 |
| 5 | | 05'20" | 1015 / 5035 |
今天很多跑友都參加了萬金石馬拉松，而我衹有乾瞪眼的份每個人都太強大了,(我衹敢旁邊玩水🤣)也衹能來學校跑個甜甜圈過過癮,.
今天氣溫一下子變冷了，來到學校操場跑步反而覺不冷了，但是衹能跑個5k就嫑嫑了🤣
賽後評分: 跑不動🤣
給 4 星 
3月累積里程 : 225.99 km
Android - samsung SM-A5460 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'24" | 00:10'48" |
| 3 | 05'32" | 00:16'20" |
| 4 | 05'45" | 00:22'05" |
| 5 | 05'23" | 00:27'28" |
| 5.0 | 04'41" | 00:27'42" |
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