3.2 km | 00:09:15 | 02:51/km日期: 2025-04-19 06:36 - 平均心率: 114 - 卡路里: 75 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.3
Pace: 02'49" / 05'12" / 00'08" / 01'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 02'43" (+00'08") | 1040 / 1040 |
2 | | 02'43" (+00'08") | 1913 / 2953 |
3 | | 02'35" | 50 / 3003 |
4 | | 04'43" (+02'08") | 233 / 3236 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.59 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'49" | 00:02'49" |
2 | 05'12" | 00:08'01" |
3 | 00'08" | 00:08'09" |
3.2 | 01'58" | 00:08'37" |