bonbon 2025/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

bonbon 基隆
ID 856653

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10.0 km | 01:02:23 | 06:14/km

2025 PUMA螢光夜跑

官方成績
日期	2025-04-19
成績	01:02:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:14/km

日期: 2025-04-19 18:21 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70.2

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽, 希望1小時內跑完

賽後評分: 順順的路線，攤位很多可以玩得很開心🥳
給 4 星

4月累積里程 : 33.37 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'43"	00:11'52"
3	06'03"	00:17'55"
4	06'02"	00:23'57"
5	06'10"	00:30'07"
6	06'23"	00:36'30"
7	06'24"	00:42'54"
8	06'09"	00:49'03"
9	06'01"	00:55'04"
10	06'15"	01:01'19"
10.2	06'33"	01:02'26"

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