莊可欣 2025/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

莊可欣桃園
ID 859568

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10.0 km | 01:08:03 | 06:48/km

2025 PUMA螢光夜跑

官方成績
日期	2025-04-19
成績	01:08:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:48/km

日期: 2025-04-19 18:30 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70.2

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 人跟腳踏車爭道，有些危險⚠️\n希望可以改善～
給 4 星

4月累積里程 : 120.26 km

PUMA Deviate NITRO3 累積 : 35.7 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

莊可欣說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'13"	00:12'44"
3	06'19"	00:19'03"
4	06'31"	00:25'34"
5	06'42"	00:32'16"
6	07'18"	00:39'34"
7	06'41"	00:46'15"
8	06'59"	00:53'14"
9	07'10"	01:00'24"
10	07'04"	01:07'28"
10.1	06'26"	01:08'03"

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