陳韋豪 2025/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳韋豪基隆
ID 878463

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半馬 | 01:59:44 | 05:40/km

2025 國家地理路跑 RUN FOR EARTH

官方成績
日期	2025-04-27
成績	01:59:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:40/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:44'12")

00:44'12"

01:33'01"

10 km

(01:33'01")

00:48'49" (+04'37")

Finish

(01:59:44)

日期: 2025-04-27 06:48 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94

基本訓練

賽後評分: 超累
給 4 星

4月累積里程 : 12.13 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'54"	00:17'10"
3	08'44"	00:25'54"
4	07'58"	00:33'52"
5	10'20"	00:44'12"
6	08'59"	00:53'11"
7	10'49"	01:04'00"
8	09'48"	01:13'48"
9	09'16"	01:23'04"
10	09'57"	01:33'01"
11	09'27"	01:42'28"
12	10'08"	01:52'36"
12.2	36'23"	01:59'45"

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