5.2 km | 00:28:31 | 05:28/km日期: 2016-12-22 20:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 3378 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 153 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'24" / 05'30" / 05'15" / 05'12" / 05'09" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'17") | 1000 / 1000 | 161 / 97 |
| 2 | | 05'28" (+00'22") | 1004 / 2005 | 115 / 158 |
| 3 | | 05'13" (+00'07") | 1003 / 3008 | 101 / 188 |
| 4 | | 05'12" (+00'06") | 1008 / 4017 | 102 / 186 |
| 5 | | 05'06" | 1008 / 5025 | 104 / 186 |
| 6 | | 04'47" | 201 / 5227 | 102 / 203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 94.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'30" | 00:11'54" |
| 3 | 05'15" | 00:17'09" |
| 4 | 05'12" | 00:22'21" |
| 5 | 05'09" | 00:27'30" |
| 5.2 | 05'02" | 00:28'31" |
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