羅吉偉 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

羅吉偉桃園
ID 152019

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半馬 | 01:55:52 | 05:29/km | 第5半馬

2017 旗山馬拉松-香蕉路跑

官方成績
日期	2017-01-08
成績	01:55:52
總名次	149 / 1428
分組名次	39 / 310
平均速度	05:29/km

官方證書

羅吉偉

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'08")

00:27'08"

00:54'36"

10 km

(00:54'36")

00:27'28" (+00'20")

15 km

(01:22'16")

00:27'40" (+00'32")

00:54'56" (+00'20")

20 km

(01:49'32")

00:27'16" (+00'08")

Finish

(01:55:52)

日期: 2017-01-08 06:31 - 地點: 旗山 - 天氣: 溫度適中 - 卡路里: 1348 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

桃園

羅吉偉

·

桃園

羅吉偉

·

桃園

羅吉偉

蔡裕仁說推

·

以主題香蕉為主路跑活動真新鮮!

賽前宣言: 1/8 抽中水果命名(香蕉)路跑

賽後評分: 沿途有經過香蕉園，欣賞老街風光
給 3 星

1月累積里程 : 150.95 km

Saccony MEN 20222-2 VIRRATA 2 累積 : 1077.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃俊豪, Jason Chang 和其他 209 人說推

·

觀看另 35 則留言

畯（準仔）吉偉哥：請安問好！
恭喜完賽!

2017-01-12 03:22 ·

Michael 恭喜完賽～

2017-01-19 12:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'17"	00:11'09"
3	05'19"	00:16'28"
4	05'12"	00:21'40"
5	05'28"	00:27'08"
6	05'16"	00:32'24"
7	05'40"	00:38'04"
8	05'32"	00:43'36"
9	05'28"	00:49'04"
10	05'32"	00:54'36"
11	05'20"	00:59'56"
12	05'32"	01:05'28"
13	05'52"	01:11'20"
14	05'20"	01:16'40"
15	05'36"	01:22'16"
16	05'28"	01:27'44"
17	05'28"	01:33'12"
18	05'28"	01:38'40"
19	05'12"	01:43'52"
20	05'40"	01:49'32"
21	05'36"	01:55'08"
21.2	04'51"	01:55'54"

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朋友動態

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