卓奕輝 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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11.0 km | 01:48:20 | 09:50/km

2017 浪漫台3線大湖草莓文化嘉年華馬拉松

官方成績
日期	2017-02-05
成績	01:48:20
總名次	660 / 947
分組名次	372 / 472
平均速度	09:50/km

日期: 2017-02-05 07:30 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'29"

(10'29")

10'51"

964 / 964

2

01:37'51"

(01:48'20")

09'58"

9802 / 10767

賽後評分: 補給不錯
給 3 星

2月累積里程 : 85.79 km

NIKE 累積 : 466.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

品衡(慢慢蛇), 李建宏和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	09'08"	00:19'55"
3	11'20"	00:31'15"
4	09'19"	00:40'34"
5	09'24"	00:49'58"
6	12'49"	01:02'47"
7	08'53"	01:11'40"
8	10'18"	01:21'58"
9	09'31"	01:31'29"
10	10'02"	01:41'31"
10.7	09'46"	01:48'20"

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朋友動態

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0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km

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