樓小宏 2013/10/13 訓練日誌

樓小宏台中
ID 41297

142 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

樓小宏

10.0 km | --:--:-- | --:--

2013 New Balance ZOO RUN 動物園路跑賽

官方成績
日期	2013-10-13
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2013-10-13 06:53 - 地點: 沒有圓仔出來見客的木柵動物園 - 天氣: 一開始冷冷的後來熱熱的 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

台中

樓小宏

留言

台中

樓小宏

留言

台中

樓小宏

留言

台中

樓小宏

留言

沒有晶片計時，沒有完賽獎牌，但卻有數不完的歡笑。

僅管前一天幾乎沒睡覺，可是精神好到像灌了百瓶咖啡。

邊跑邊玩，邊玩邊跑...一群來自東西南北的亂跑團團員，整個high翻了動物園。

這是第一場讓我玩得如此開心的路跑賽。

明年沒意外的話，大家再來玩一場吧^_^

賽前宣言: ^_^

10月累積里程 : 289.12 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 WIDE 累積 : 2009.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 阿翰和其他 13 人說推

留言

觀看另 1 則留言

樓小宏謝謝你

2013-10-20 19:54 ·

Pamela 有恐龍XD

2013-10-20 20:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'48"	00:16'16"
3	11'24"	00:27'40"
4	15'32"	00:43'12"
5	09'28"	00:52'40"
6	09'08"	01:01'48"
7	12'08"	01:13'56"
8	12'04"	01:26'00"
9	14'00"	01:40'00"
9.9	13'27"	01:52'24"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
17.0 km | 01:05:40 | 15.5 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

5.7 km | 00:40:01 | 06:57/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.0 km | 00:32:19 | 15:54/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.5 km | 00:09:00 | 06:05/km

Annie Teng 上傳了新日誌

01:04:33

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 01:02:45 | 15.3 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:27:42 | 27:41/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 01:01:26 | 06:08/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:20:58 | 17:34/km

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:49:59 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

7.3 km | 00:36:25 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

7.6 km | 00:37:37 | 04:55/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:38:58 | 07:46/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:54 | 06:10/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

14.1 km | 01:46:51 | 07:33/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:22:21 | 06:07/km

Inna Chang 上傳了新日誌

35.7 km | 02:33:40 | 13.9 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:19:21 | 07:55/km

EM 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:42 | 06:06/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.6 km | 00:43:23 | 05:40/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.1 km | 00:35:17 | 06:57/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.1 km | 00:25:17 | 12:19/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.9 km | 00:46:01 | 07:49/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.1 km | 00:21:31 | 05:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

12.6 km | 01:25:37 | 06:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.5 km | 00:35:44 | 24:31/km

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:37:08 | 06:10/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.7 km | 00:54:39 | 07:08/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:28:27 | 05:40/km

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:37:53 | 06:18/km